阿膠燉瘦肉湯的做法
2017-07-09 10:43:16 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：阿膠是比較常見的保健品，具有多種功效，像補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血等方面具有比較明顯的功效。因此，使用阿膠燉瘦肉湯不僅能夠嘗試到美味兒，
阿膠是比較常見的保健品，具有多種功效，像補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血等方面具有比較明顯的功效。因此，使用阿膠燉瘦肉湯不僅能夠嘗試到美味兒，而且還具有保健的功效，大家一定要學(xué)會這道典型湯的做法。那么，阿膠燉瘦肉湯的做法是怎么樣的呢？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
制作材料
阿膠20克，豬瘦肉250克，鹽適量。
制作過程
阿膠用刀背敲成小塊：瘦肉洗凈，切片。
將阿膠、瘦肉放入燉盅內(nèi)，加涼開水4碗，燉90分鐘。
加鹽調(diào)味即可。
功效與作用
阿膠能夠促進(jìn)骨髓造血，明顯提高紅細(xì)胞和血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血有顯著療效。
上面就是對阿膠燉瘦肉湯的做法的介紹，希望對大家的認(rèn)識有幫助。阿膠燉瘦肉湯具有很高的保健功效，并且阿膠燉瘦肉湯也是相當(dāng)?shù)拿牢秲?，但是一些人對于阿膠是禁用的，在使用的時(shí)候肯定是需要慎重的，避免產(chǎn)生不良的影響，大家要重視。
