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補(bǔ)腎養(yǎng)顏湯的介紹

2017-07-09 10:34:33  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):補(bǔ)腎養(yǎng)顏湯是對(duì)于男性朋友進(jìn)行調(diào)理的一種方法,因?yàn)槟行耘笥殉惺苤畹膲毫Ωぷ魃系膲毫?,你們可能?huì)出現(xiàn)腎虛的情況,所以在生活中上適

補(bǔ)腎養(yǎng)顏湯是對(duì)于男性朋友進(jìn)行調(diào)理的一種方法,因?yàn)槟行耘笥殉惺苤?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的壓力跟工作上的壓力,你們可能會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況,所以在生活中上適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┭a(bǔ)腎養(yǎng)顏湯對(duì)于我們的身體健康是有幫助的。下面就讓我們一起來(lái)看看補(bǔ)腎養(yǎng)顏湯的種類(lèi)以及做法吧,希望對(duì)男性朋友有所幫助。

蜜棗湯 紅糖適量,將燕窩用清水泡開(kāi),除去雜質(zhì),然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi),加水適量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調(diào)味食用。此方有養(yǎng)顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤(rùn)。

銀耳枸杞羹 銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi),加適量水,用文火煎成濃汁后,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開(kāi)水對(duì)服。此方有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤(rùn)肌膚、好顏色之功效。

姜棗茶 生姜200克,大棗200克,鹽20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻,每天晨取10~15克,沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長(zhǎng)期服用可使容顏紅潤(rùn),肌膚光滑。

美容羹 新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細(xì),加水適量,與砂糖一同煮至木瓜爛熟,再將鮮牛奶對(duì)入煮沸,即可服用。此方有美容護(hù)膚、烏發(fā)之功效,常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細(xì)膩、皺紋減少、面色紅潤(rùn)。

三味美顏汁 將藕、胡蘿卜、蘋(píng)果切成小塊,一同放入果汁機(jī)內(nèi)絞成汁,再用少許蜂蜜調(diào)味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素,胡蘿卜、蘋(píng)果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營(yíng)養(yǎng),使之光澤、細(xì)膩、柔嫩。

銀耳紅棗羹 銀耳25克,紅棗15克,陳皮6克,雞蛋1個(gè),冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘,然后放陳皮再煮10分鐘,加冰糖,打入雞蛋,拌勻即可食用。此方有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效,常服可使皮膚白嫩、細(xì)膩、富有彈性。

上面對(duì)于補(bǔ)腎養(yǎng)顏湯的詳細(xì)介紹,相信大家對(duì)于這些補(bǔ)湯也有了一定的了解了吧,我們主要為大家介紹了幾種補(bǔ)湯,比如燕窩蜜棗湯和銀耳枸杞湯,所以我們朋友們?cè)谄綍r(shí)沒(méi)事的時(shí)候,多煮一些像這樣的補(bǔ)湯,也是一種不錯(cuò)的選擇哦!

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