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女人滋補養(yǎng)顏湯的種類

2017-07-09 10:33:22  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:女人滋補養(yǎng)顏湯,對于女性朋友來說,是很需要滋補養(yǎng)顏的,因為女性朋友的身體會比男性朋友虛弱,所以女性朋友要更加注重美容養(yǎng)顏,這樣才不

女人滋補養(yǎng)顏湯,對于女性朋友來說,是很需要滋補養(yǎng)顏的,因為女性朋友的身體會比男性朋友虛弱,所以女性朋友要更加注重美容養(yǎng)顏,這樣才不會過早出現(xiàn)皺紋,女性朋友千萬不要太懶惰了,對于自己的皮膚要隨時進(jìn)行保養(yǎng),所以我們今天就為大家介紹幾種滋補養(yǎng)顏的好靚湯,希望你們會喜歡。

材料:銀耳、雪梨、瘦肉、蜜棗。

功效:養(yǎng)陰潤肺,生津潤腸,降火清心,適合冬季咳嗽、心煩等癥狀。

做法:將瘦肉洗凈,沸水略煮后切塊,再與洗凈的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內(nèi),加水300毫升,隔水燉1小時即可。

2、女人滋補養(yǎng)顏湯——紅棗山藥湯

材料:紅棗10粒,山藥300克左右,桂圓肉若干,白砂糖。

功效:紅棗補血益氣,山藥健脾保胃,這兩者美容的佳品再加上超級潤補的桂圓,真是好喝又養(yǎng)顏,是冬天的美容滋補好靚湯。

做法:將洗干凈的紅棗提前泡軟,山藥去皮后切成小塊,然后把二者一起放進(jìn)水中燒開,直到煮的軟爛為止。這時,再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖。煮開,待桂圓肉軟爛后即可關(guān)火食用。

3、紫蘇生姜紅棗湯

材料:紫蘇葉10克,生姜,紅棗。

功效:此款靚湯能夠幫助你暖胃散寒、助消化。對冬季那些美麗凍人的女性來說,有非常好的散寒作用,建議經(jīng)常食用。

做法:先將紅棗放在清水里洗凈,然后去掉棗核,再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲,與姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮,鍋開以后改用文火燉30分鐘。然后將紫蘇葉、姜片撈出來,繼續(xù)用文火煮15分鐘。

4、滋補養(yǎng)顏的美容靚湯——核桃雪耳海參湯

10款滋補養(yǎng)顏的美容靚湯 秋季女人滋補養(yǎng)顏湯

材料:豬肉,海參35g,核桃肉15g,雪耳,食鹽、味精各少許。

功效:此湯能夠潤肺養(yǎng)胃,對冬季咳嗽、無力等有較好的效果。

做法:將海參浸發(fā)、洗凈切絲;豬瘦肉洗凈切絲;雪耳浸開,分小朵洗凈;核挑肉用開水燙片刻,洗凈去衣。將以上原料一齊放人燉盅內(nèi),加開水適量,燉盅加蓋,用文火隔火燉1小時,加食鹽、味精調(diào)味食用。

通過上文我們關(guān)于女人美容養(yǎng)顏的滋補湯進(jìn)行了詳細(xì)的介紹,對于我們上面所介紹的幾種湯,對于我們的身體來說是非常有益的,因為這些滋補湯具有養(yǎng)陰潤肺的作用,特別是適合冬季的時候食用,所以對于這么好的滋補湯,各位朋友不要錯過。

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