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中藥養(yǎng)顏湯的做法介紹

2017-07-09 10:31:51  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:中藥養(yǎng)顏湯這種方法是比較不適合我們的女性朋友的,我們都知道是藥三分毒,所以我們在生活中應(yīng)該要采用的是食物養(yǎng)顏方法。對于中藥養(yǎng)顏湯的

中藥養(yǎng)顏湯這種方法是比較不適合我們的女性朋友的,我們都知道是藥三分毒,所以我們在生活中應(yīng)該要采用的是食物養(yǎng)顏方法。對于中藥養(yǎng)顏湯的做法我們在生活也是可以了解的,但是它是比較適合老年人的,不僅可以讓我們保持身體的健康還可以讓我們美容養(yǎng)顏,所以對于這些養(yǎng)顏方法,我們建議各位朋友學(xué)起來。

中藥美容養(yǎng)顏湯一:潤膚美白湯

材料:何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。

做法

1、把中藥材料清洗后備用。

2、豬肺(或豬肉)飛水,用10~12碗水煮滾,放入所有材料,用大火煮10分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮2個小時,或是用大火煮10分鐘后,倒入靚湯鍋煮8個小時,加鹽調(diào)味即可食用。

功效:此湯具有滋陰養(yǎng)肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應(yīng)常飲。

生首烏功能解毒(載瘧)、潤腸通便、消癰,常用于治療瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘;制首烏功能補益精血、烏須發(fā)、強筋骨、補肝腎,用于血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。

首烏其性微溫,味苦、甘、澀。首烏藤甘,平。歸心、肝經(jīng)。養(yǎng)血安神,祛風(fēng)通絡(luò)。用于失眠多夢,血虛身痛,風(fēng)濕痹痛;外治皮膚瘙癢。

中藥美容養(yǎng)顏湯二:養(yǎng)顏瘦身湯

材料:豆腐 2塊瘦肉 75克海帶芽 75克鮮香菇 8朵枸杞 1大匙生姜 2片

做法:

1、姜片切絲、豆腐切塊

2、瘦肉切片,過水備用

3、將500ml的水注入鍋中煮開后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲等同煮,用大火煮5分鐘后,再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘

4、放入瘦肉片與做法3中,轉(zhuǎn)大火煮開后即熄火,燜2分鐘即可。

功效:腹部脂肪肥厚、水腫。

以上主要是我們關(guān)于中藥養(yǎng)顏湯的做法進行了詳細的介紹,大家對于我們上面所介紹的養(yǎng)顏湯也有了一定的了解了吧,這些中藥養(yǎng)顏湯的功效是非常好的,也是適合所有人食用的一種養(yǎng)顏湯,所以各位朋友還在等什么,快點學(xué)起來吧!

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