蟲草花骨頭湯的做法
2017-07-09 08:47:28 來源：360常識網(wǎng)
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導語：相信大家對于蟲草花肯定是非常熟悉的吧，蟲草花其實就是北冬蟲草的簡稱，蟲草花不但可以食用而且食用價值還很高，經(jīng)常吃蟲草花不但可以提高
相信大家對于蟲草花肯定是非常熟悉的吧，蟲草花其實就是北冬蟲草的簡稱，蟲草花不但可以食用而且食用價值還很高，經(jīng)常吃蟲草花不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫力而且還能起到很好的抗癌防癌的功效，此外蟲草花還有很好的抗氧化功效，我們可以采用蟲草花搭配上豬骨頭來做成蟲草花骨頭湯。
1準備好蟲草花；
2加水浸泡半小時；
3浸泡過后，清洗多幾次，擠干水份待用；
4準備好蓮子和元肉；
5洗凈待用；
6豬骨洗凈斬件；
7鍋內(nèi)加水；
8倒入豬骨煮沸焯水，撈起清洗干凈雜質(zhì)；
9湯鍋內(nèi)加水；
10倒入蓮子元肉和蟲草花；
11煮沸后，倒入豬骨；
12加蓋慢火燉燒；
13燉1.5小時后，加鹽調(diào)味即可食用。
14蟲草花燉豬骨湯的做法
在上面的文章里面我們介紹了什么是蟲草花，我們知道蟲草花不但可以食用而且食用價值還很高，蟲草花的做法有很多種，上文我們采用了蟲草花和豬骨做成了蟲草花骨頭湯。
