亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生食譜 > 正文

芹菜的養(yǎng)身吃法幫你趕走小疾病

2016-08-07 08:55:51  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:番茄和芹菜都能增加血液中的堿度,加上含多種維生素和礦物質(zhì),非常有益于清除人體內(nèi)的毒素,小黃瓜則特別有助排泄系統(tǒng)的功能正?;?。此汁對排毒、瘦身有一定功效。

芹菜的養(yǎng)身吃法幫你趕走小疾病

芹菜的養(yǎng)身吃法幫你趕走小疾病

吃芹菜的好處

1、有助于鎮(zhèn)靜安神。

芹菜不僅含有酸性的降壓成分,還含有一種堿性成分,而這種堿性成分對動(dòng)物有鎮(zhèn)靜作用,對人體能也起安定作用,科學(xué)家做過小鼠的動(dòng)物實(shí)驗(yàn),研究發(fā)現(xiàn)芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮,有利于安定情緒,消除情緒的煩躁。

2、有平肝降壓之功效。

科學(xué)家專門研究過芹菜的這一功效,通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)被證實(shí)在芹菜含有一種酸性的降壓成分,這種成分對兔子和犬進(jìn)行靜脈注射后,便有有明顯降壓作用;它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應(yīng),因此可以降壓。因此,高血壓病人或者希望自己遠(yuǎn)離高血壓的人平時(shí)應(yīng)該多吃芹菜。

3、可以利尿消腫。

芹菜中含有利尿的有效成分,可以消除體內(nèi)水鈉潴留,消腫。這一功效已經(jīng)被廣泛的運(yùn)用在臨床上,臨床上以芹菜水煎治療乳糜尿。有效率可以達(dá)到將近88%效果還是非常顯著的。

4、養(yǎng)經(jīng)血補(bǔ)腎虛。

芹菜也是一種含鐵量較高的蔬菜,因此可以補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失,可以盡快的補(bǔ)血,避免皮膚蒼白、干燥、面色無華,而一個(gè)人一旦血和氣充足的話,就會(huì)精氣神很足,看上去包里頭紅,頭發(fā)發(fā)亮,非常的健康。因此,女性朋友們更適合多吃芹菜,因?yàn)榕砸驗(yàn)樵陆?jīng)的生理原因,是最容易貧血的,如果日常飲食中多補(bǔ)充一些芹菜,這種狀況一定會(huì)的得到改善。

5、防癌抗癌。

因?yàn)榍鄄说睦w維素的含量非常高,是高纖維食物,而且它經(jīng)腸內(nèi)消化作用會(huì)產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì),這種物質(zhì)很神奇,是一種抗氧化劑,當(dāng)它高濃度時(shí)可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。而且它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間,從而減少致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸,以達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的目的。因此,平時(shí)的飲食中多吃芹菜不僅可以緩解便秘,還能夠有效的防癌抗癌。

芹菜的養(yǎng)身吃法幫你趕走小疾病

1、吃芹菜能有效治療口角炎

口角炎患者每天吃一次芹菜,兩天后炎癥自然消失。

將芹菜葉洗凈,甩干水,捏成一小把,在雞眼處涂擦,至葉汁擦干時(shí)為止,每日3~4次。也可將芹菜葉搗爛,貼在雞眼處,用紗布和膠布固定,一天換一次。堅(jiān)持治療一周左右,雞眼可消失。

2、芹菜炒雞蛋治老年人便秘

將芹菜150克與雞蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,對改善老年性便秘十分有效。

3、芹菜蜜汁

原料:生芹菜1000克,蜂蜜適量。

做法:將生芹菜去根洗凈,搗爛,榨取汁液后,加入等量蜂蜜即成。

用法:每日3次,每次40毫升冷服飲。

功效:降壓清熱。

4、芹菜粥

原料:芹菜連根120克,粳米250克,食鹽,味精適量。

做法:將芹菜和粳米一同放入鍋內(nèi),加水適量,用武火燒沸,再用文火熬至米爛成粥。再加入適量調(diào)味品即可。

主治:高血壓及冠心病等。

服法與用量:每天早晚餐食用,連服7~8天為一療程(一般食用1~4日后,血壓開始下降)。

5、治療乳糜尿

取青莖芹菜的莖及全根10根,洗凈,加水500毫升,文火煎至200毫升。早晚空腹分服,每日1劑。服3~7天后,乳糜尿可完全消失或明顯好轉(zhuǎn)。

6、降膽固醇

鮮芹菜根10根,洗凈搗爛,加大棗10枚,水煎每日2次分服,15~20天為一療程。

7、瘦身水果汁———番茄芹菜黃瓜汁

原料:番茄1個(gè),西芹1支,小黃瓜2條,蜂蜜少許。

做法:

(1)將番茄、西芹、小黃瓜洗凈、切塊,放入蔬菜專用榨汁機(jī)中。

(2)在榨汁機(jī)中加入250毫升的開水。

(3)打碎后加入適量的蜂蜜,調(diào)勻即可食用。

說明:番茄和芹菜都能增加血液中的堿度,加上含多種維生素和礦物質(zhì),非常有益于清除人體內(nèi)的毒素,小黃瓜則特別有助排泄系統(tǒng)的功能正?;?。此汁對排毒、瘦身有一定功效。

8、治婦女月經(jīng)不調(diào),崩中帶下或小便出血

鮮芹菜30克,茜草6克,六月雪12克,水煎服。

9、核桃仁拌芹菜

原料:芹菜300克,核桃仁50克,精鹽、味精、麻油各適量。

做法:

(1)將芹菜去雜洗凈,切成絲,下沸水鍋中焯2分鐘后撈出,用涼水沖一下,瀝干水放盤中,加精鹽、味精、麻油。

(2)將核桃仁用熱水泡后剝?nèi)ケ∑?,再用開水泡5分鐘取出,放在芹菜上,吃時(shí)拌勻即成。

特點(diǎn):酥脆清香。

提示:芹菜加佐料時(shí)不要拌,待食用時(shí)與核桃仁同拌,以免芹菜變色。

功效:潤膚、養(yǎng)顏、烏發(fā)、健美、延年,此外,還是高血壓、便秘等病的輔助食療菜肴。

10、芹菜瘦肉湯

原料:豬瘦肉250克,豆腐干3塊,芹菜750克,調(diào)味料。

做法:

(1)瘦豬肉洗凈,切片,用調(diào)味料腌10分鐘;芹菜摘去葉,洗凈,切段;豆腐干每塊切4小塊。

(2)把豆腐干放入沸水鍋內(nèi),文火煲5分鐘,加入芹菜煲滾后,放入肉片,滾至熟,加調(diào)味料。

功效:芳香醒脾,消食美膚,消除口氣。

適應(yīng)癥:用于脾虛,胃納差,食不消化,形體消瘦;胃熱口臭,煩熱不眠;高血壓,頭痛眩暈;熱淋小便不利等。

注意和禁忌:胃寒者慎用本湯。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 阿坝县| 齐河县| 喜德县| 阿坝| 化德县| 锡林浩特市| 海盐县| 阿勒泰市| 九江市| 上高县| 江源县| 陇西县| 临武县| 朝阳区| 云梦县| 阿克陶县| 蓝山县| 剑川县| 东宁县| 剑川县| 密云县| 乌拉特中旗| 民县| 疏勒县| 鹿邑县| 瑞安市| 普定县| 巴林左旗| 惠来县| 嘉义县| 宝应县| 黎平县| 佛教| 句容市| 呼玛县| 龙陵县| 屯门区| 苏尼特左旗| 平邑县| 成都市| 千阳县|