春季養(yǎng)生湯排毒佳
2016-02-21 18:12:54 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們每天都會把大量的毒素吃進(jìn)體內(nèi)，所以我們要定期排毒。今天小編就為大家推薦一些春季養(yǎng)生湯來幫助大家排毒，馬上跟著小編去看看吧!
春季養(yǎng)生湯排毒佳
春季養(yǎng)生湯的做法：
冬瓜薏米老鴨湯
主料：老鴨半只，薏米一把，冬瓜一斤，蔥，姜，料酒，鹽
做法：
老鴨去頭、腳和屁股，清洗干凈，剁成大塊。蔥切段，姜切片，冬瓜切大塊，薏米洗凈備用。
鴨塊放在冷水鍋中大火燒開，煮三分鐘去血水，盛出，用清水洗凈。
鍋入油，五成熱時(shí)放入蔥段和姜片炒香，再倒入鴨塊炒變色后放入開水，薏米燉1小時(shí)。
在湯鍋中放入冬瓜和少許鹽，中火燉20分鐘即可。
