巧吃三種美食幫你春季有效開(kāi)胃
2016-01-08 19:05:28 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：在春季的時(shí)候很多的人都是比較容易出現(xiàn)沒(méi)有胃口的問(wèn)題的，所以春季的時(shí)候開(kāi)胃就是一個(gè)重要的事情了，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)哪些美食能幫助我們春季開(kāi)胃吧。
巧吃三種美食幫你春季有效開(kāi)胃
春季是一個(gè)萬(wàn)物都開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)候，但是在春季的時(shí)候很多的人都是比較容易出現(xiàn)沒(méi)有胃口的問(wèn)題的，所以春季的時(shí)候開(kāi)胃就是一個(gè)重要的事情了，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)哪些美食能幫助我們春季開(kāi)胃吧。
臺(tái)式皮蛋豆腐
原料：豆腐一盒、皮蛋一只、肉松30克
制作：
1、把豆腐切成大塊，皮蛋切成四瓣;
2、把切好的豆腐和皮蛋擺好，淋上美味鮮;
3、把肉松也擺在盤(pán)子里即可。
三丁豌豆
原料：豌豆300克、蝦仁、筍丁、火腿
制作：
1、把火腿切丁備用;
2、把新鮮豌豆過(guò)水，然后撈出控干再過(guò)油;
3、在豌豆中加入適量的鹽和味精，最后撒入筍丁、火腿丁，最后勾芡即成。
雨花石水晶蝦仁
原料：河蝦仁300克、白果30克、糯米、豆沙適量
制作：
1、將河蝦仁過(guò)水撈出備用;
2、將糯米和豆沙做成團(tuán)狀，用手壓扁，擺在盤(pán)子邊緣;
3、將蝦仁下鍋清炒，最后放入鹽、味精;
4、起鍋之前勾芡即可。
如果你在春季的時(shí)候經(jīng)常有沒(méi)有胃口的問(wèn)題，那么我們?cè)陲嬍成暇鸵喑陨厦娴娜N美食，能讓我們?cè)趪L到美食的同時(shí)有效地開(kāi)胃。
