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空腹喝姜湯好嗎?姜湯怎么喝才好?

2017-01-16 22:09:34  來源:360常識網   熱度:
導語:很多都知道姜湯是一種好東西,不管電視劇里還是現實生活中,都有這樣一句話“喝碗姜湯御御寒”,那么空腹喝姜湯好不好呢? 空腹喝姜湯好嗎

很多都知道姜湯是一種好東西,不管電視劇里還是現實生活中,都有這樣一句話“喝碗姜湯御御寒”,那么空腹喝姜湯好不好呢?

空腹喝姜湯好嗎?

不好,空腹喝姜湯受刺激傷胃,在喝姜湯之前還是要吃點東西比較好。

姜湯的功效

姜湯除了可以起到驅寒的作用外,同時對于胃口不開,空調病,治療腹痛吐瀉,傷風感冒,消夏解暑,腰間疼痛,婦科保健等都是有著很好的作用。

姜湯什么時候喝好?

古人云:“早上吃姜,勝過吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害).”

生姜味辛性溫,含有揮發(fā)油,姜辣素,樹脂及淀粉等.姜能增強和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用.早上吃一點姜,對健康有利. 但晚上吃,因為姜本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃.

生姜,它含揮發(fā)油,可加速血液循環(huán);同時含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,興奮腸道,促使消化的功能;生姜還含有姜酚,可減少膽結石的發(fā)生.所以它既有利亦有弊,民間也因此留下了上床蘿卜下床姜一說,說明姜可吃,但不可多吃.特別是秋天,zzz好別吃,因為秋天氣候干燥,燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水,干燥.在古代醫(yī)書中也出現這樣的警示:一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜.看來,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重視,這是很有道理的.

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