早餐吃什么可以豐胸 醪糟雞蛋很不錯(cuò)
想要豐胸有更好的效果早餐的選擇就要重視了，早餐可以吃醪糟雞蛋，口味不錯(cuò)還能豐胸，另外豐胸還可以了解一些食譜，多吃豆類，搭配燕麥能夠讓你的胸部更挺拔。
一、早餐吃醪糟雞蛋豐胸好
很多已經(jīng)做了母親的女性應(yīng)該知道，這款早餐有“催奶”的功效，甜酒又名醪糟，是經(jīng)過(guò)浸泡發(fā)酵之后的糯米，減輕了酒精度數(shù)和刺激并且?guī)в歇?dú)特的酒精發(fā)酵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是促進(jìn)胸部細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育的佳品。
煮法：先往鍋中倒入清水，煮沸后打一個(gè)雞蛋進(jìn)去，
等雞蛋煮到半熟時(shí)再加入適量的甜酒釀，因?yàn)槭窃绮退圆唤ㄗh添加太多，以免酒精攝入過(guò)多，雞蛋煮熟后關(guān)火，加入適量白砂糖或蜂蜜即可食用。
這道早餐口味佳，堅(jiān)持每天早餐吃一碗甜酒雞蛋，一般一周后就可以看到明顯豐胸效果。如果你感覺(jué)到胸部有些脹痛，那么就是胸部在生長(zhǎng)了哦。
二、豐胸食譜
1、蘆筍手卷
材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許
做法：
1、將蘆筍、草蝦在開(kāi)水中燙熟后，放入紫菜中;
2、然后加入少許的沙拉醬，將紫菜卷起，即可食用。
效果
蘆筍可以促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，促進(jìn)胸部再生長(zhǎng)發(fā)育。
2、燕麥芝麻豆?jié){
材料：黃豆30克、黑芝麻10克、燕麥20克
做法：
1、黃豆事先泡軟，
2、黑芝麻和燕麥洗凈之后和黃豆一起放進(jìn)豆?jié){機(jī)中;
3、等豆?jié){打好以后即可。
功效
燕麥中含有豐富的膳食纖維，有抗菌和抗氧化的作用，和黃豆一起，能夠讓胸部更加飽滿堅(jiān)挺。
