喝烏龍茶的壞處有哪些
烏龍茶這種茶飲在我們的生活中是經(jīng)常喝的，主要是因?yàn)闉觚埐璞容^清甜，而且烏龍茶對于我們預(yù)防膽固醇積累的作用。然而，我們在平時(shí)飲用烏龍茶要選擇正確的時(shí)期，在懷孕期間、月經(jīng)期間以及哺乳期間都是不能飲用的，會影響到我們的身體健康，建議大家可以來了解協(xié)議愛烏龍茶的壞處。
茶雖然有很好的保健作用，可不是每個(gè)時(shí)段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差。而茶葉中含有高達(dá)50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
懷孕期間 一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，會加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不喝茶為妙。
哺乳期間 因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環(huán)，進(jìn)而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡堿會滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
更年期間 除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會出現(xiàn)心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞。
這篇文章詳細(xì)的分析了喝烏龍茶的壞處主要是因?yàn)闀绊懙轿覀兡c胃消化以及對于鐵元素的，而且烏龍茶對于孕婦來說是不能飲用的，會引起尿毒癥。喝烏龍茶最好的時(shí)候是在飯后半個(gè)小時(shí)，有助于幫助腸胃消化，但是在哺乳期飲用會造成回奶。
