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喝黑芝麻糊的壞處有哪些

2017-06-27 17:44:53  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):可能我們很多老年人朋友都喜歡喝一些黑芝麻糊,多喝一些黑芝麻糊對(duì)于我們自身來(lái)說(shuō)好處非常多,還可以有效地幫助我們預(yù)防自身出現(xiàn)白發(fā)脫發(fā)的

可能我們很多老年人朋友都喜歡喝一些黑芝麻糊,多喝一些黑芝麻糊對(duì)于我們自身來(lái)說(shuō)好處非常多,還可以有效地幫助我們預(yù)防自身出現(xiàn)白發(fā)脫發(fā)的問題,但是,多喝一些黑芝麻糊可能會(huì)導(dǎo)致我們自身容易出現(xiàn)血管堵塞的問題,簡(jiǎn)述一下喝黑芝麻糊的壞處吧。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用;中醫(yī)中藥理論認(rèn)為,黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的作用,可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥。

一般素食者應(yīng)多吃黑芝麻,而腦力工作者更應(yīng)多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一,如果膽汁中的膽固醇過(guò)高及與膽汁中的膽酸、卵磷脂的比例失調(diào),均會(huì)沉積而形成膽結(jié)石,卵磷脂可以分解、降低膽固醇,所以卵磷脂可以防止膽結(jié)石的形成?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果證實(shí),凡膽結(jié)石患者,其膽汁中的卵磷脂含量一定不足,常吃黑芝麻可以幫助人們預(yù)防和治療膽結(jié)石,同時(shí)還有健腦益智、延年益壽的作用。

很多朋友常常因?yàn)楹群谥ヂ楹o我們自身帶來(lái)了血管堵塞的問題,可能會(huì)影響到我們自身正常的血液流通,對(duì)于我們自身產(chǎn)生的傷害是非常大的,日常一定要少喝一些黑芝麻糊,時(shí)常檢查自身的身體素質(zhì)是否出現(xiàn)了新的疾病。

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