女人一向都愛(ài)吃燕窩，因?yàn)檠喔C不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還能夠幫助我們護(hù)膚，皮膚會(huì)變得越來(lái)越有彈性還有光澤。所以說(shuō)吃燕窩還是有很多的好處的，燕窩可以說(shuō)是養(yǎng)生之道的首選了。但是并不是只要吃了燕窩就能夠幫助我們起到作用的，在吃燕窩的時(shí)候，可以注意一下燕窩的服用禁忌是什么，我們現(xiàn)在就馬上來(lái)了解一下看看吧。

1禁忌一：燕窩性平屬水，可以和各種食物相配，沒(méi)有和燕窩起不良反應(yīng)的食物。不過(guò)燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔?！币话闶秤醚喔C期間少吃辛辣油膩食物，同時(shí)，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shí)吃。

2禁忌二：吃燕窩的時(shí)候不要抽煙或者少抽煙，同時(shí)要避免二手煙。

3禁忌三：感冒發(fā)燒的時(shí)候，人體對(duì)燕窩營(yíng)養(yǎng)吸收能力差，這個(gè)時(shí)候不要吃燕窩。

4禁忌四：在服用其它藥物的時(shí)候，不管是中西藥，gufacnt期間都可以吃燕窩，只是要避免同時(shí)吃，一般要隔開(kāi)一兩個(gè)小時(shí)。

5禁忌五：吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進(jìn)食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺(jué)最好。

6禁忌六：吃燕窩要避免同時(shí)喝茶，因?yàn)椴枞~里面含有茶酸，會(huì)破壞燕窩的營(yíng)養(yǎng)，最好就隔開(kāi)1小時(shí)再喝。

7禁忌七：不滿(mǎn)4月的新生兒不能吃燕窩，因?yàn)樗麄兿到y(tǒng)發(fā)育還不夠完全，吃燕窩可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。4月以后就可以食用，燉的時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)的燕窩粥孩子吃了可增加體質(zhì)和食欲，促進(jìn)身體和智力的生長(zhǎng)發(fā)育。

8禁忌八：吃燕窩可以增強(qiáng)免疫力預(yù)防癌癥，癌癥患者化療、放療后，吃燕窩也能幫助康復(fù)、恢復(fù)元?dú)?、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力。

9禁忌九：對(duì)蛋白質(zhì)類(lèi)食品過(guò)敏的朋友，比如說(shuō)吃雞蛋會(huì)過(guò)敏的，可以從小量吃起，每次1克，兩天一次，再慢慢增加量。

10禁忌十：對(duì)于服用阿斯匹林過(guò)敏的朋友，建議不要吃燕窩。

燕窩對(duì)于我們來(lái)說(shuō)去確實(shí)是有很大的幫助的，不僅能夠幫助我們的細(xì)胞進(jìn)行分裂生長(zhǎng)作用，還能夠幫助我們的身體提高免疫力的作用，而對(duì)于那些患有腫瘤的人來(lái)說(shuō)，正好可以幫助我們?cè)黾用庖吡Φ臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是吃燕窩一定要注意以上幾點(diǎn)問(wèn)題。