睡覺前喝紅酒的壞處有哪些
任何一種事物都是有好有壞的。重要的看你怎么使用。紅酒對于人體來說，只要適量的飲用，在合適的時間飲用，那么對于身體的好處就是會有很多的。如果是在錯誤的時間或者是超量的飲用，那么就是會對身體有不好的影響。所以一定要在平常的時候多注意。那么睡覺前喝紅酒的壞處有哪些呢？下面我們說一下。
喝紅酒實(shí)際上基本上沒有特別的好處，雖然酒對血管擴(kuò)張是有幫助的，但要適量，如果量大的話，這對心臟是非常不好的，會導(dǎo)致酒精性的心肌炎，而且實(shí)際上，酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好，所以用酒來保護(hù)心臟，是個不好的想法，但確實(shí)是可以降低心臟病罹患率，因為紅酒內(nèi)的抗氧化物可防止膽固醇氧化，可防止動脈硬化，體內(nèi)的血小板一但遇到這些硬塊時，就會以為這是受傷的區(qū)域而引起凝血反應(yīng)，這種過程會在血管中形成很大的阻塞，讓人中風(fēng)或心肌梗塞，所以想要身體好還是多運(yùn)動，不暴飲暴食，蔬菜水果要均衡，才是對身體最有利的。
不要與紅酒一起食用的：
咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會降低人體對鐵的吸收；
豬肝+紅酒，不利于人體對鐵的吸收。
紅酒中的多酸含量相當(dāng)多，因此它對于預(yù)防心血管疾病有極好的作用，有助于防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險和“駐顏”等重要功效。
在一般人的觀念里，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。1992年，美加流行閏，病學(xué)家區(qū)艾-利森（C ELLISON)指出：在法國，人們經(jīng)常食用富含脂肪類食品，法國人平均膽固醇含量也都不低于其它國家，但法國患心臟病死亡的比例，在各工業(yè)化國家中卻是最低的，它的發(fā)病率只為美國的60％，而且平均壽命比美國人長壽的秘方，就在于經(jīng)常飲用葡萄酒，以及其它飲食和生活習(xí)慣的協(xié)調(diào)。
以上就是睡覺前喝紅酒的壞處了。其實(shí)只要了解了這些壞后，自己在飲用的時候特別注意那么就會減少壞處帶來的不好影響。還是能讓紅酒發(fā)揮它比較好的以免的功效。除了喝紅酒需要注意外，在其他的方面也是應(yīng)該要特別注意的，否則的話也是會有不好影響的。
