痛風(fēng)禁忌的食物有哪些

2017-06-27 16:55:49　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：痛風(fēng)的疾病大家應(yīng)該都知道，在生活當(dāng)中得痛風(fēng)的患者也不少，得了痛風(fēng)對(duì)患者日常的生活和工作都會(huì)有很大的影響，這樣的疾病平時(shí)的時(shí)候治療特

痛風(fēng)的疾病大家應(yīng)該都知道，在生活當(dāng)中得痛風(fēng)的患者也不少，得了痛風(fēng)對(duì)患者日常的生活和工作都會(huì)有很大的影響，這樣的疾病平時(shí)的時(shí)候治療特別重要，可是日常的保健護(hù)理也特別關(guān)鍵，所以說在日常的飲食當(dāng)中一定要注意，那么痛風(fēng)禁忌的食物有什么？下面我們就來一起進(jìn)行一下了解。

其一、高嘌呤食物

高嘌呤食物是引發(fā)痛風(fēng)的主要病因，因此，痛風(fēng)患者要忌諱這些食物，比如：動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、腦、腸，某些魚類如沙丁魚和蝦、蟹等，過多的肉類，過多的豆類(豆腐、豆奶和豆?jié){除外)。

其二、不要吃火鍋

火鍋是痛風(fēng)患者要注意的飲食問題，我們都知道，火鍋原料主要是蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了，研究表明：患者涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。

其三、喝酒

飲酒也是痛風(fēng)患者要忌諱的食物，專家指出：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類食品，會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。

通過上述的介紹，我們知道了痛風(fēng)禁忌的食物有什么，在日常的生活當(dāng)中，我們不但要注意飲食，還要注意平時(shí)心情的調(diào)理，每天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而且生活也要有規(guī)律，這些習(xí)慣對(duì)于痛風(fēng)的治療和緩解都是有明顯效果的。