紅豆薏米粥的禁忌都有什么

2017-06-27 15:35:07　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：說到紅豆薏米粥是很多人最愛，這樣的粥營養(yǎng)元素較多，吃的時候都是可以放心進行，它對身體沒有任何影響，不過在這樣粥的時候，一定要適量進

說到紅豆薏米粥是很多人最愛，這樣的粥營養(yǎng)元素較多，吃的時候都是可以放心進行，它對身體沒有任何影響，不過在這樣粥的時候，一定要適量進行，這樣粥吃的太多，對身體消化也是會有損害，同時紅豆薏米粥的禁忌都有什么呢，是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下。

紅豆薏米粥的禁忌：

薏米紅豆湯是對治濕邪最好的。醫(yī)生在臨床上給病人開完方子后，總要囑咐他們飲食起居的一些注意事項，其中囑咐得最多的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。對于實在不具備這個條件的人，讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。因為體內有濕是現(xiàn)代人的通病，薏米紅豆湯人人皆宜。

需要注意的是，做薏米紅豆粥“千萬不能加大米進去！”為什么？因為大米長在水里，含有濕氣，濕性粘稠，所以，大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是去濕的，本身不含濕，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的濕給除掉。一旦加進去大米，就等于加進去了濕氣，所以整個粥都稠了。味道雖然更好了，但對于養(yǎng)生來說并非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。

在對紅豆薏米粥的禁忌都有什么認識后，吃紅豆薏米粥的時候，對這些禁忌都是要進行注意的，制作紅豆薏米粥也是要講究方式方法，對它的制作都是不能隨意進行，否則制作出來的紅豆薏米粥也是比較難吃的。