亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 飲食誤區(qū) > 正文

哪些人不適合吃山藥?什么人不能吃山藥

2012-10-26 21:00:55  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)  作者:健康飲食     熱度:
導(dǎo)語(yǔ):山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效。但是山藥也不是每個(gè)人都適合吃的。

山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效。但是山藥也不是每個(gè)人都適合吃的。360常識(shí)網(wǎng)帶您了解山藥食用的宜忌。

哪些人不適合吃山藥?什么人不能吃山藥
哪些人不適合吃山藥?什么人不能吃山藥

可以經(jīng)常食用山藥的人群

1、適合肺虛咳嗽者

如果一個(gè)人患有肺陰虛,則多會(huì)表現(xiàn)出熱證,所以山藥最好生吃,比如榨汁喝,因?yàn)樯剿幮詻觯萄a(bǔ)肺陰的同時(shí)還具有清熱,緩解肺部、嘴和喉嚨的燥熱等。

2、適合疲勞綜合征

有些人每天都感覺自己渾身沒有勁兒,稍微勞動(dòng)就感覺累,休息一下就好,這是一種疲勞綜合癥,是典型的亞健康狀態(tài)。

3、希望減肥的美女、帥哥們

山藥可是減肥是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富且熱量低,同時(shí),山藥中還含有大量的粗纖維,容易增加人的飽腹感,起到控制進(jìn)食欲望的作用,從而達(dá)到瘦身的目的。

4、患有胃潰瘍的人

現(xiàn)代藥理研究證明,山藥中所含尿囊素有助于胃粘膜的修復(fù),喜歡用山藥來(lái)進(jìn)行食療者,可用鮮山藥制成山藥扁豆糕、或小米山藥糕,蒸熟后食用。

5、男女腎虧

山藥中含有多種營(yíng)養(yǎng)素,有強(qiáng)健機(jī)體,滋腎益精的作用。對(duì)于男士腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,都可以通過(guò)吃山藥來(lái)治療。

6、適合脾虛腹瀉者

山藥健脾厚腸,能夠增強(qiáng)腸胃的活力,促進(jìn)消化吸收,同時(shí),還能減少腹瀉,使人排便正常。如果長(zhǎng)久腹瀉者,每天早上堅(jiān)持喝一碗山藥粥,在一個(gè)月左右腹瀉便會(huì)消除。

不適合吃山藥的人群

1、糖尿病患者不可多食

雖然說(shuō)山藥含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山藥屬根莖類食物,淀粉量較高,如果過(guò)多食用反而不會(huì)降低血糖,而會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃過(guò)量的山藥,如果某些患者偏愛食山藥,那么應(yīng)適當(dāng)減少主食的量,否則就會(huì)適得其反。

2、愛吃火鍋的人

山藥本身是一種補(bǔ)藥,在吃火鍋時(shí),加上麻辣小料的作用,使性平的山藥帶有一定的熱性,容易讓人上火,因此,在吃火鍋時(shí),最好少吃山藥。

3、忌懷小蘇打等堿性藥

在吃山藥時(shí),不要同時(shí)服用小蘇打片等堿性藥物,以免小蘇打使山藥中的淀粉酶失效。

4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌

山藥中含有的薯蕷皂苷成分在人體內(nèi)可以合成荷爾蒙,如睪丸激素和雌性激素。因此,對(duì)于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人來(lái)說(shuō)都不宜食用。

5、便秘者少食

山藥中含有豐富的淀粉,它對(duì)于患有胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃,待這些癥狀緩解后可以再食用山藥。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 衡阳市| 阳朔县| 湛江市| 张家川| 陇南市| 清河县| 盖州市| 济源市| 澄江县| 龙门县| 江川县| 阳泉市| 广灵县| 巍山| 呼和浩特市| 马山县| 宁陵县| 米脂县| 富民县| 洞口县| 友谊县| 兴业县| 新密市| 明星| 大化| 莱阳市| 阿瓦提县| 江孜县| 桐城市| 隆德县| 区。| 东兰县| 灯塔市| 清流县| 宜阳县| 交城县| 桐柏县| 屯门区| 搜索| 榆树市| 平舆县|