吃藥，是一件看似很平常的事情。很多人都以為把藥吃進(jìn)肚子就沒事了。但其實(shí)吃藥也講究正確的方式，很多人都在吃藥這件事上犯錯，不僅影響藥效，甚至還會危害生命。

七大吃藥誤區(qū)千萬不要犯

誤區(qū)一：飲水過多

吃藥以后，很多人都會不自覺地大口大口喝水。殊不知，這樣做竟會影響藥效。因?yàn)榉幒螅嬘么罅康乃苋菀紫♂屛覆课杆?，不利于藥物的溶解吸收。建議服用固體藥物時(shí)，飲用一杯水就足夠了。

誤區(qū)二：干吞藥片

有的人吃藥時(shí)喝過多的水，而有的人卻為了省事，吃藥的時(shí)候也不用水送服，硬生生地干吞藥片，卻不自知將自己置于危險(xiǎn)的境地。

因?yàn)楦赏趟幤苋菀讜p害食道，甚至誘發(fā)胃腸道疾病。此外，由于沒有適量水來溶解藥物，這些藥物很容易在人體內(nèi)形成結(jié)石，誘發(fā)新的疾病。

誤區(qū)三：1日3次= 三餐飯前

通常藥品的說明書上都會寫著服藥指南“1日3次，餐前服用”，而大部分患者也會依照囑咐，在三餐飯前按時(shí)服藥。其實(shí)，這種做法也是錯的。

實(shí)際上，“1日3次”指的是把一天24小時(shí)平均分為三個時(shí)間段，即每8小時(shí)吃一次藥。這是根據(jù)測試結(jié)果得出的藥物在體內(nèi)的代謝速率而總結(jié)出來的。只有按照這個時(shí)間間隔服藥，才能有效保證人體血液中的藥物濃度，保證藥效。

誤區(qū)四：多藥同用

多種藥物同時(shí)服用，很容易會造成藥物之間的相互作用，影響藥效，甚至?xí)T發(fā)其他疾病。因此，服藥之前一定要主動向醫(yī)生咨詢，切忌隨意換藥或多藥同服。

誤區(qū)五：喝飲料送服

有些人尤其是小孩，都喜歡用牛奶、果汁、茶水等等飲料來送服藥物。事實(shí)上，這種做法會影響藥效，甚至?xí)：】怠＝ㄗh最好用白開水送服藥物。

此外，值得注意的是，某些藥物如果不用白開水送服的話，反而會更有效地發(fā)揮藥效。例如藿香正氣片用熱姜湯送服，六味地黃丸用淡鹽水送服，調(diào)理脾胃的中成藥用熱米粥送服等等。

誤區(qū)六：對著瓶口服用糖漿

為求方便，喝糖漿時(shí)，很多人都會就著瓶口喝下糖漿。一是這種做法容易污染藥液，加速藥物變質(zhì)；二是這樣并不能準(zhǔn)確控制劑量，難以發(fā)揮最佳藥效。

誤區(qū)七：吃藥后馬上運(yùn)動

跟吃飯一樣，服藥后不能馬上進(jìn)行運(yùn)動。因?yàn)榉幒螅幬锏娜芙馕招枰銐虻难簠⑴c循環(huán)反應(yīng)，要30—60分鐘才能發(fā)揮藥效。如果吃藥后馬上進(jìn)行運(yùn)動，會嚴(yán)重影響胃腸等器官的循環(huán)，影響藥效發(fā)揮。