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哪些人不適合吃鲆?鲆的副作用有哪些

2017-05-06 11:56:44  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):誰(shuí)都希望自己的身體能夠更加的健康,所以在生活當(dāng)中也會(huì)特別的注意,飲食不當(dāng)會(huì)給我們的身體造成一些不適,有的會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)一些負(fù)擔(dān),所

誰(shuí)都希望自己的身體能夠更加的健康,所以在生活當(dāng)中也會(huì)特別的注意,飲食不當(dāng)會(huì)給我們的身體造成一些不適,有的會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)一些負(fù)擔(dān),所以在生活中一定要根據(jù)自己的身體狀況去選擇適合的食物,下面一起看一下哪些人不適合吃鲆。

副作用

魚類含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,如果與含有高量鞣酸的水果同食,不僅會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,也易使鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種鞣酸鈣,令人肚子疼、嘔吐、惡心及腹瀉。

禁忌人群

一般人群皆可食用。

想要身體健康也是離不開我們對(duì)身體保養(yǎng)的,上面就是對(duì)那些人不適合吃鲆的介紹,希望能夠引起大家的重視,另外我們也要多掌握一些食物的做法。

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