當歸紅糖煮雞蛋吃了之后會發(fā)胖嗎
當歸加入紅糖和雞蛋來吃的時候到底會不會讓身體發(fā)胖呢？當歸是補藥的一種，治病的效果非常的突出，當歸也是可以補氣的，對于很多疾病來說，只要吃一點當歸的話，就可以讓身體變得更好，紅糖吃了之后可以得到補血的效果，雞蛋就是屬于蛋白質(zhì)含量比較高的一種，但是這個當歸紅糖煮雞蛋吃了會發(fā)胖嗎？
這三種物質(zhì)，當歸是補血活血的中藥，調(diào)經(jīng)效果好，而雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，以及蛋黃內(nèi)部的各種脂類成分，紅糖主要可以補血活血，它們一起服用可以起到很好的補血作用，對于緩解女性經(jīng)期不適有很好的療效，一般不具有發(fā)胖的作用。
這些食物和藥物主要的作用是補血活血調(diào)經(jīng)，沒有過多的脂肪，食用之后不會出現(xiàn)快速發(fā)胖的情況，至少這三種物質(zhì)不會。
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g。
做法：
1、把所有材料準備好;
2、當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。然后切成薄片;
3、把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘;
4、雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟;
5、取出，用冷水泡浸一下，剝?nèi)ルu蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下;
6、把剝好的雞蛋放入當歸水中，調(diào)大火，煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右;
7、加入紅糖，煮至糖溶即可。晾至溫熱，即可開吃！
補益養(yǎng)血之物最佳的食用時候是晚上，因為人體休息了，安神才能養(yǎng)。故晚上喝最佳。
當歸紅糖用來煮雞蛋吃了之后是不會發(fā)胖的，大家不用擔心，當歸，紅糖還有雞蛋吃了對身體的好處都非常的明顯，對體質(zhì)的滋補效果也相當?shù)牟诲e，當歸紅糖還有雞蛋吃了之后也是一種加強體質(zhì)的好方法，對于女人月經(jīng)不調(diào)，婦科疾病等都是可以治療的。
