亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 飲食誤區(qū) > 正文

六種食物搭配要不得 傷身腹瀉易長胖

2017-04-14 08:12:21  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:食物搭配之間其實存在很多禁忌,而一不注意很容易就會對身體產(chǎn)生影響,輕則頭暈發(fā)熱,重則可能會有生命危險。所以,正確認(rèn)識食物之間的關(guān)系

食物搭配之間其實存在很多禁忌,而一不注意很容易就會對身體產(chǎn)生影響,輕則頭暈發(fā)熱,重則可能會有生命危險。所以,正確認(rèn)識食物之間的關(guān)系也是很重要的一門課,快來看看下面的六種搭配,有意識地防備一下,方能更好地護膚美容,保持積極向上的精神狀態(tài)。

1、蛋糕+豆腐

蛋糕+豆腐和食物的分類有關(guān),有一種分法是,將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內(nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕,都屬于密集性食物,同吃必然要長胖,還容易長出青春痘。

2、海味+水果

海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì),這種物質(zhì)會刺激胃而引起不適。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

3、牛奶+橘子

剛喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白質(zhì)就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,影響消化吸收。

4、汽水+巧克力

無論是何種口味的巧克力,都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品,不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力里面的油,減少積食的概率。

5、茶葉+雞蛋

茶葉中除生物堿外,還有酸性物質(zhì),這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

6、黃瓜+花生

黃瓜切小丁,和煮花生米一起調(diào)拌,作為一道爽口涼菜,經(jīng)常被使用。其實,這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導(dǎo)致腹瀉。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 宜兴市| 玉田县| 湖口县| 凤山市| 老河口市| 嘉善县| 赫章县| 尚志市| 龙胜| 尚义县| 探索| 佛学| 泾阳县| 安顺市| 张家界市| 宁乡县| 丹江口市| 玉田县| 清徐县| 南郑县| 平果县| 连江县| 顺平县| 芒康县| 枣阳市| 勃利县| 克拉玛依市| 山东| 奉新县| 临沭县| 邢台县| 平南县| 榆树市| 洪雅县| 三明市| 绥阳县| 东乌珠穆沁旗| 泾源县| 崇义县| 焉耆| 鸡泽县|