現(xiàn)在很多人都注意到身體保健的情況，尤其是對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，身體的健康情況更加值得關(guān)注，而很多人就有吃補(bǔ)藥的習(xí)慣，認(rèn)為多吃補(bǔ)藥對(duì)身體有好處，其實(shí)事實(shí)并非如此。有些補(bǔ)藥吃的時(shí)候是有所禁忌的，不是所有補(bǔ)藥都能隨便吃的，也不要按自己平常的習(xí)慣來(lái)吃，這樣可能會(huì)出現(xiàn)中毒的情況。那么下面就要為大家介紹下吃補(bǔ)藥的禁忌，希望大家能了解下。

１、吃補(bǔ)藥時(shí)能否喝茶：茶葉中含有大量的鞣酸，會(huì)與補(bǔ)藥中含有的皂甙、生物堿結(jié)合，產(chǎn)生不能被人體吸收的沉淀物，因而降低補(bǔ)品的補(bǔ)益作用。常用的補(bǔ)品如人參、黃芪、首烏、熟地等，都含有較多的生物堿和其他活性物質(zhì)，因此，在服用補(bǔ)藥時(shí)，不宜同時(shí)喝茶，更不能以茶代水來(lái)送服補(bǔ)劑。有喝茶習(xí)慣而又需進(jìn)補(bǔ)的人，必須在服用補(bǔ)益藥物2～3小時(shí)后才能喝茶，且不宜飲濃茶。

２、吃補(bǔ)藥時(shí)能不能吃蘿卜：中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)吃了過(guò)多人參而胸腹脹滿時(shí)，可用蘿卜子消解。當(dāng)然，人參與蘿卜是否相克，還需做進(jìn)一步的研究才能下結(jié)論。為慎重起見(jiàn)，在吃人參等補(bǔ)品時(shí)，最好不要同時(shí)吃蘿卜。

３、進(jìn)服補(bǔ)品時(shí)能不能吃水果：海參、羊肉、魚、蝦等補(bǔ)品都含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)素，如與含鞣酸的果品同吃，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，且易形成一種名為鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)，不易消化。此外，補(bǔ)品中的鈣質(zhì)與水果中的鞣酸結(jié)合，會(huì)刺激腸胃，出現(xiàn)腹痛腹瀉、嘔吐等癥狀，還會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，引起蕁麻疹。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂及偏酸的橘子和蘋果等，吃這些水果宜間隔2小時(shí)以上為好。

以上就為大家介紹到這里，想必家里有老人的朋友應(yīng)該早就注意到這樣的問(wèn)題，補(bǔ)藥也是定時(shí)定量吃的，不能今天想起來(lái)就吃，明天不想吃就不吃，這樣一來(lái)沒(méi)有什么明顯的效果。都是要堅(jiān)持下來(lái)才能看到明顯效果的，希望以上文章能幫助到大家。