冬天手冷腳冷喝什么花茶改善

面對(duì)大家的各種各樣的問(wèn)題大家都要很好的去認(rèn)識(shí)的，花茶是大家都知道的，在平時(shí)的生活中大家都可能會(huì)有各種各樣的問(wèn)題的，最主要的就是養(yǎng)生的問(wèn)題，大家都特別的希望自己可以長(zhǎng)壽，因此對(duì)于和健康有關(guān)的問(wèn)題人們都特別的重視，在冬季手冷腳冷是比較常見(jiàn)的，為了改善大家的手冷腳冷，接下來(lái)就要為大家介紹一下冬天手冷腳冷喝什么花茶改善。

1、桂花茶

做法：將干燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中，然后用開(kāi)水沖泡六分鐘，這也就可以直接服用了，最好能夠每天早晚服用一杯。

功效：桂花不僅香味撲鼻，同時(shí)也具有很好的藥用價(jià)值。中醫(yī)方面認(rèn)為桂花性溫，服用之后具有養(yǎng)胃暖胃的作用，對(duì)于治療咳嗽、食欲不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。另外，這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。

2、月季花茶

做法：月季花剝瓣，入鹽水中反復(fù)清洗、瀝干。將上述處理過(guò)的月季花與茶包放入瓷杯中。煮開(kāi)的水300毫升，倒入瓷杯中，蓋杯蓋約燜二分鐘，即可掀蓋飲，可連飲數(shù)日為一療程。

功效：中醫(yī)認(rèn)為，月季味甘、性溫，入肝經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。

3、玫瑰花茶

做法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

功效：玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不錯(cuò)的選擇，促進(jìn)血液循環(huán)，解決手腳冰冷的問(wèn)題。

4、洋甘菊茶

做法：在約合280克的開(kāi)水中加入2茶匙甘菊，加蓋浸泡20分鐘。

功效：眾所周知，洋甘菊有鎮(zhèn)靜效果，有助于減少焦慮癥狀。洋甘菊茶不含咖啡因，口感清香，早上喝一杯能幫助你開(kāi)啟一天的好心情;晚上喝一杯，有助于消除一整天的疲勞。

5、玫瑰普洱茶

做法：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。將普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的開(kāi)水，沖泡后將第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花，倒入開(kāi)水沖泡，待水溫度稍微變涼，加入適量蜂蜜調(diào)勻后即可飲用。

功效：玫瑰花的功效與作用極多，與普洱茶一起沖泡飲用，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶、氣煩的癥狀，對(duì)于緩解緊張、抑郁的情緒均有不錯(cuò)的效果。此外，冬天養(yǎng)生喝普洱茶還有暖胃的作用。

女性手冷腳冷有哪些危害

手冷腳冷會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少，月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕；女性在經(jīng)期，孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期，由于體虛，更容易引起手冷腳冷。如不及時(shí)加以預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致精神不佳，身體畏寒。長(zhǎng)期手冷腳冷在冬季還可能導(dǎo)致手腳凍傷。另外與風(fēng)濕病，胃病等疾病有關(guān)。