綠豆湯變紅
綠豆湯是很多人最?lèi)?ài),這類(lèi)湯對(duì)清熱解毒效果非常不錯(cuò),而且這類(lèi)湯在喝的時(shí)候,對(duì)人體健康也是沒(méi)有任何損害,尤其是綠豆湯在喝的時(shí)候,也是能夠促進(jìn)人體消化,因此選擇這類(lèi)湯都是可以放心進(jìn)行,不過(guò)要注意的是,這類(lèi)湯喝的時(shí)候也是要適量,使得不會(huì)有腹瀉,那綠豆湯變紅是什么原因呢?
對(duì)綠豆湯變紅是什么原因呢,這類(lèi)湯變紅也是有著一些原因,所以在對(duì)這類(lèi)喝的時(shí)候,都是要注意下,不過(guò)綠豆湯在制作的時(shí)候,都是不要太多,使得喝不完剩下變壞。
綠豆湯變紅:
綠豆湯呈綠色,主要是綠豆皮的功勞,綠豆湯能清熱解毒,是因?yàn)榫G豆皮中含有多酚類(lèi)物質(zhì),多酚類(lèi)物質(zhì)只要接觸氧氣,非常容易氧化成醌類(lèi)物質(zhì),并繼續(xù)聚合成顏色更深的物質(zhì),這和茶葉泡出來(lái)之后越放顏色越深的道理是類(lèi)似的。顏色變紅的綠豆湯在營(yíng)養(yǎng)成分上并沒(méi)有什么損失,但它的清熱解毒的效果就大打折扣了。
在鍋里用沸水煮,蓋上鍋蓋,由于湯汁接觸不到氧氣,所以綠豆湯可以保持綠色,但隨著放置時(shí)間的延長(zhǎng),湯色會(huì)越來(lái)越深,向紅色發(fā)展,而尚未氧化的綠豆湯,它的清熱解毒作用是最強(qiáng)的,想清火的話(huà),就得趁綠豆湯還是綠的時(shí)候就趕緊喝掉。
通過(guò)以上介紹,對(duì)綠豆湯變紅原因都是有著一些了解,所以在對(duì)這類(lèi)湯喝的時(shí)候,也是要及時(shí),那夏天預(yù)防中暑,都是可以明天選擇一些綠豆湯,這樣對(duì)身體各方面,才會(huì)有很好幫助,同時(shí)對(duì)提高人體免疫力效果也是很不錯(cuò)的。
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