清肺潤(rùn)腸茶的做法
清肺潤(rùn)腸是必須要做的，我們?nèi)嗽谧呗返倪^(guò)程中不知不覺(jué)就會(huì)給很多空氣污染，特別灰塵多的城市，車(chē)子一經(jīng)過(guò)，那么就會(huì)引起一陣的塵土飛揚(yáng)，這個(gè)也是人們肺部不干凈，肺部感染的各種因素，生活條件的轉(zhuǎn)變，讓很多人不愛(ài)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服，所以說(shuō)會(huì)選擇清肺潤(rùn)腸茶，那么清肺潤(rùn)腸茶的做法有哪些？
茶一
清燥潤(rùn)肺茶。材料：麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個(gè)
功效：養(yǎng)陰清燥、潤(rùn)肺止咳
適用：干咳、口干、咽燥、尿黃、便干等情況
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗
茶二
三葉潤(rùn)燥茶。材料：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g
功效：清燥、潤(rùn)肺、止咳
適用：干咳、鼻咽干痛、失聲
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶三
冬花枇杷茶。材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量
功效：清燥潤(rùn)肺、化痰止咳
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶四
桑菊枇杷茶。材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g
功效：治療及預(yù)防秋季感冒，疏散風(fēng)熱、潤(rùn)肺止咳
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
清肺潤(rùn)腸茶到底會(huì)有哪些做法，現(xiàn)在大家應(yīng)該對(duì)這方面的知識(shí)有了更深入的了解了吧，清肺潤(rùn)腸茶主要是幫助我們清肺的，還能夠幫助腸道暢通，這樣可以改善很多的便秘，甚至大便干燥，大便帶血等不良現(xiàn)象，這個(gè)茶其實(shí)用很多能夠清火的藥材來(lái)泡制也是可以的。
