隨著社會生活節(jié)奏不斷加快，現(xiàn)在很多的人的生活壓力也是越來越大了?，F(xiàn)在的人對于自己的飲食和生活也是照顧的不到位，就是因為這樣很多的人因為胃病折磨不已。這樣的話在生活中如果比較嚴重的話對于身體健康和生活都是影響很大的。所以很多的人就想了解下喝什么花茶養(yǎng)胃呢？

冬天喝桂花茶，中國古人就是這么養(yǎng)胃的，桂花是真正養(yǎng)胃的好東西。此外胃寒者 或者冷天，用普洱茶。胃熱者 菊花玉竹 金霍斛 麥冬甘草 泡水代茶

不少喜歡喝清淡綠茶的人都不愿嘗試味道厚重的紅茶，覺得它的味道過于苦澀，似乎少了茶的輕逸之感。記者在中國農(nóng)科院茶葉研究所采訪時，副所長江用文提到，紅茶是全發(fā)酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜秋冬季節(jié)飲用。

同樣是茶多酚，紅茶與綠茶相比有什么特點呢？人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)———茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

大麥茶，大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;

對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。 忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。

普洱茶具有暖胃的功能紅茶，人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)--茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。

而紅茶就不一樣了，它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

其實在現(xiàn)在的生活中有著很多的養(yǎng)胃花茶，不過具體的選擇哪種花茶大家一定要根據(jù)自己的喜愛和需求。而在生活中大家如果只是簡單的養(yǎng)胃或者不保護胃的話效果是很不佳的，一定要合理安排自己的飲食和生活習(xí)慣，這樣才能有好的身體照顧自己的家庭。