減肥健身茶都有什么？
減肥是人們一直都在討論的話題，尤其是美眉們都想讓自己的身材更好一些。此時(shí)千萬不要著急去吃減肥藥，這樣對身體的傷害還是很大的。其實(shí)健身減肥是不錯(cuò)的選擇，除了需要鍛煉身體外，一些輔助的飲食和減肥茶也是很不錯(cuò)的選擇，能夠讓效果更理想，那么減肥健身茶都有什么？
一、減肥配方如下：
1、綠茶2g，約3只手指夾起的數(shù)量;
2、荷葉1克，網(wǎng)上有售切好4厘米左右的，大約10片左右
3、陽其參3克，大片約20片
制作方法：將綠茶、陽其參、荷葉放入杯中注入約300ml開水，加開水悶泡5分鐘即可飲用，可反復(fù)沖泡，飲用一天，直至無味即可。飯前飲用效果更佳。
二、減肥原理：
1、抑制能量轉(zhuǎn)化：可以減少80%以上的葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪，促使多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量被人體利用，減少脂肪堆積;還可以抑制機(jī)體對油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。
2、燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及化脂素。這些均屬天然生物素，它們可抑制體內(nèi)脂肪生成，促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，同時(shí)也在不斷地改善體內(nèi)脂肪的分布狀態(tài)。
3、保持皮膚彈性和美容作用：與其他減肥產(chǎn)品不同的是，它不通過腹瀉脫水達(dá)到減肥目的，所以在取得滿意減肥效果后不會(huì)令皮膚松弛，因?yàn)殛柶鋮⒑扇~等減肥藥材會(huì)令皮膚光滑富有彈性。
三、此減肥方的特點(diǎn)：
首先是安全：減肥成分是純中藥配方，無任何毒副作用，也許你試過很多減肥方法，老是餓的頭暈眼花，這樣對器官的損害比較大，即使減肥也要顧上身體的安全才是。服用過程中不用節(jié)食，也不用挨餓甚至受盡腹瀉之苦，月減15斤非常輕松！因?yàn)樗浅睾?，不刺激腸胃，而且使用方法也很簡單：開水泡或煮。
上文中對減肥健身茶都有什么給出了明確的介紹，希望對大家有所幫助。為了能夠重塑一個(gè)完美身材，還是需要保持足夠耐心長期堅(jiān)持下去的。事實(shí)上即便是身材好了，也不能間斷運(yùn)動(dòng)健身，畢竟這也是養(yǎng)生保健的常見方法，身體健康也是至關(guān)重要的。
