現(xiàn)在的人們都很重視養(yǎng)生的，特別是有一些朋友非常的喜歡喝養(yǎng)生茶，比如紅棗桂圓茶是很多女孩子都愛喝的，覺得喝這樣的茶能夠美容養(yǎng)顏，也能夠保健身體的，但是有的人說喝茶多了之后會容易上火的，那么經(jīng)常喝紅棗桂圓茶上火嗎，到底有沒有什么說法呢，下面就給大家好好的介紹一下具體的功效。

桂圓紅棗茶最適合女性補氣血時飲用，雖然桂圓紅棗茶補氣養(yǎng)血功效佳，但是有些人群卻不宜飲用，那么哪些人群不宜喝桂圓紅棗茶呢？

桂圓，益心脾，補氣血。有滋補強體、養(yǎng)心安神、益脾開胃等功效。紅棗，味甘性溫，具有補氣養(yǎng)血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補血圣品。

哪些人適宜喝？

桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠從內(nèi)到外地喚起好氣色，延緩衰老。

哪些人不宜喝？

由于桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?；鹆娛⒌哪贻p人也要少喝，以免上火。由于棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化，吃太多會影響到排便。

知道了哪些人群不宜喝桂圓紅棗茶，其實桂圓紅棗茶最佳喝法是桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。

大家都清楚女孩子經(jīng)常來喝這樣的紅棗桂圓茶美容，但是喝多了對身體也是有害處的，紅棗桂圓茶上火嗎，其實喝多了這樣的茶還是容易上火的，特別是有的人群是不能夠喝這樣的茶的，女孩子適當(dāng)?shù)膩砗冗@樣的茶也能夠延緩衰老的，同時也能夠保持氣色的。