正確地選擇一些茶飲，對我們的身體健康是比較好的，尤其是那些每天要對著電腦工作長期久坐的朋友，對茶飲的選擇就應該更注意，可以多選擇一些排毒養(yǎng)顏茶，因為它可以幫助自己有效的排毒，而且還能夠緩解各種皮膚問題，排毒養(yǎng)顏茶的養(yǎng)顏方法，更加的安全健康。

美膚

經(jīng)常熬夜讓臉色蒼白，并且長小痘痘，別怕，美膚茶能夠解決你的問題。配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。功 效：皮膚問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。實踐證明，中藥的內(nèi)部調(diào)理具有明顯的療效，可以從內(nèi)到外，通過調(diào)理機體內(nèi)分泌， 達到排毒養(yǎng)顏的功效。以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養(yǎng)顏、 亮膚祛痘的效果。

醒神

面對新的挑戰(zhàn)，需要有一個清醒的頭腦對工作進行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助于你的工作更順利。配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等。功效：補益元氣、提神解郁、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。

防輻射

OL每天的工作大多要對著電腦，一坐就是8小時，下班還要上網(wǎng)消遣，喝杯防輻射茶，避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。配方：酸棗仁，白菊花，等。功效：可預防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。

以上就是排毒養(yǎng)顏茶的一些作用介紹，相信大家在通過上述這些內(nèi)容分析了解之后，那么對這些茶飲的一些保健價值，應該有了更加全面的認識了吧？關注這些常用的養(yǎng)生保健作用，我們就可以利用它，為自己的健康服務有效的避免更多，疾病的傷害。