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什么養(yǎng)肝茶比較好呢

2017-07-08 19:13:09  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:肝是人體排出毒素的重要功能器官。平時人們如果沒有很好的保護肝。尤其是男性吸煙喝酒就更容易引起肝火旺或者脂肪肝等情況的發(fā)生。現(xiàn)在市面

肝是人體排出毒素的重要功能器官。平時人們如果沒有很好的保護肝。尤其是男性吸煙喝酒就更容易引起肝火旺或者脂肪肝等情況的發(fā)生。現(xiàn)在市面上有很多護肝的產(chǎn)品,如護肝藥品、護肝茶等。那么人們就會想了解護肝茶喝了會不會有效果呢?接下來我們就來詳細了解護肝茶的一些功效和效果吧。

1.杞菊養(yǎng)肝烏龍茶:

菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻后即可飲用,此茶中含有豐富的胡蘿卜素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分,經(jīng)常適量飲用具有促進血液循環(huán)與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養(yǎng)肝護肝的理想飲品;

2.白菊花茶:

春季多伴有肝火旺盛的表現(xiàn),白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養(yǎng)肝護肝、清熱解毒等功效,對于外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效,因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝、平肝;

3.枸杞茶:

枸杞子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、滋陰潤肺等作用,對于腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的,并且經(jīng)常飲用還能夠促進血液循環(huán)、防止動脈肝硬化,因此春季養(yǎng)肝建議食用枸杞茶;

4.金銀花茶:

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養(yǎng)血、抗病毒、加強防御機能等作用,經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以春季養(yǎng)肝護肝時節(jié)金銀花茶也是不錯的飲品之選。

通過以上對護肝茶效果和功效的詳細介紹。相信大家已有所了解了。對于平時有肝火旺或者脂肪肝、肝不好的人群,不妨可以嘗試。但需要注意如果已經(jīng)出現(xiàn)嚴重肝方面的癥狀的人。就應該先到醫(yī)院進行詳細檢查,確認病情的程度,再對癥用藥。

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