喝紅茶最佳時間
2017-07-08 19:12:26 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：中醫(yī)上認(rèn)為，春季和夏季，秋季以及冬季飲用的茶品都是不一樣的。我們應(yīng)該在生活上結(jié)合各種茶葉的性味，在不同的季節(jié)去喝一些與之適應(yīng)的茶葉
中醫(yī)上認(rèn)為，春季和夏季，秋季以及冬季飲用的茶品都是不一樣的。我們應(yīng)該在生活上結(jié)合各種茶葉的性味，在不同的季節(jié)去喝一些與之適應(yīng)的茶葉，只有如此，才能起到身體保健的作用。比如，紅茶適合在秋季和冬季飲用，若是，不了解喝紅茶最佳時間，盲目飲茶，則會對自己的身體健康狀況帶來副作用。
紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，在秋冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的，這兩個季節(jié)也是喝紅茶最佳時間。綠茶性味苦寒，秋冬飲用容易造成胃寒，還可能影響食欲。而夏季炎熱時，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津渴。因?yàn)椴枞~剛泡開大約3分鐘左右時，茶葉中大部分的咖啡堿就已溶解到茶水中了。這時的茶就具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往后，茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中，抵消了咖啡堿的作用，就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。
許多人喜歡在大魚大肉飽餐一頓之后喝些茶，這樣也對健康不利。茶中的大量鞣酸，會與蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白，這種物質(zhì)有收斂作用，使腸道蠕動減弱，從而延長食物殘渣在腸道內(nèi)的滯留時間，進(jìn)而導(dǎo)致大便干燥。所以，飽餐后最好先不要喝茶。
喝紅茶最佳時間就是秋季和冬季，以及每日飯后二十分鐘之后才行。只有保持科學(xué)的方法飲茶，才能起到提神養(yǎng)神、消脂養(yǎng)胃、助消化的作用。反之，飲茶方式不科學(xué)的話，則會造成人們的身體健康產(chǎn)生副作用，甚至引起疾病的發(fā)生。
