降脂護(hù)肝茶有哪些
2017-07-08 17:14:42 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多肥胖的朋友最近經(jīng)常容易出現(xiàn)高血壓，高血脂的問題，這些問題都非常嚴(yán)重，盡快的采取相應(yīng)的方法進(jìn)行治療非常有必要，可以喝一些降脂護(hù)肝
很多肥胖的朋友最近經(jīng)常容易出現(xiàn)高血壓，高血脂的問題，這些問題都非常嚴(yán)重，盡快的采取相應(yīng)的方法進(jìn)行治療非常有必要，可以喝一些降脂護(hù)肝茶，可以達(dá)到非常不錯(cuò)的治愈效果，紅茶可以有效的促進(jìn)我們體內(nèi)新陳代謝，達(dá)到不錯(cuò)的護(hù)肝效果，普及一下降脂護(hù)肝茶有哪些吧。
一.山楂何首烏茶：
材料：山楂15克、何首烏15克。
做法：將山楂、何首烏分別洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸泡2小時(shí)，再煎煮1小時(shí)，然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。
二.桔皮茶 橙皮茶：材料：桔皮或橙皮若干，茶葉5克。
做法：把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。
三.生姜醋紅糖茶：材料：生姜10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克。
做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時(shí)加紅糖，這茶對(duì)食滯胃寒的人特別合適，沒有紅糖的話，紅糖可用蜜糖代替。
多喝一些降脂護(hù)肝茶可以幫助我們達(dá)到非常不錯(cuò)的護(hù)肝效果，男性朋友也要減少抽煙飲酒的次數(shù)，能夠更好的降低自身出現(xiàn)肝臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)，多吃一些山楂，也可以有效的幫助我們促進(jìn)分解體內(nèi)的消化酶，減輕肝臟消化負(fù)擔(dān)。
