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晚上喝生姜茶好嗎

2017-07-08 17:00:09  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多人在晚上的時(shí)候喜歡給自己準(zhǔn)備上一杯生姜茶,但是我們在生活當(dāng)中,又經(jīng)常聽說在晚上的時(shí)候不適合吃姜,那么在這件事情上,我們應(yīng)該如何

很多人在晚上的時(shí)候喜歡給自己準(zhǔn)備上一杯生姜茶,但是我們在生活當(dāng)中,又經(jīng)常聽說在晚上的時(shí)候不適合吃姜,那么在這件事情上,我們應(yīng)該如何正確的選擇,到底晚上喝養(yǎng)生講是否是正確的呢!現(xiàn)在就為大家詳細(xì)來分析介紹一下,晚上喝洋生姜,是否有利于健康或者容易帶來哪些危害。

古人云:“早上吃姜,勝過吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)?!?/p>

生姜味辛性溫,含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進(jìn)消化,還有抗菌作用。早上吃一點(diǎn)姜,對(duì)健康有利. 但晚上吃,因?yàn)榻緛韺贌幔瑫?huì)讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。

生姜,它含揮發(fā)油,可加速血液循環(huán);同時(shí)含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生姜還含有姜酚,可減少膽結(jié)石的發(fā)生。所以它既有利亦有弊,民間也因此留下了"上床蘿卜下床姜"一說,說明姜可吃,但不可多吃。特別是秋天,最好別吃,因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍?、燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水、干燥。在古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的"警示":"一年之內(nèi),秋不食姜;一日之內(nèi),夜不食姜。"看來,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重視,這是很有道理的。

生姜它本身對(duì)身體健康是比較有利的,但是也應(yīng)該注意了解它的一些特性,比如說在晚上的時(shí)候,并不適合喝姜茶,在一年當(dāng)中秋季不適宜吃姜,所以說對(duì)這些常識(shí),以及各種吃姜的一些細(xì)節(jié)問題,大家還是應(yīng)該注意多去了解。

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