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金銀花養(yǎng)生茶有哪些

2017-07-08 16:31:01  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):茶文化在中國(guó)的發(fā)展源遠(yuǎn)流長(zhǎng),許多人都喜歡品茶,因?yàn)槠凡枘茉谝欢ǔ潭壬辖o人們帶來(lái)全身心的放松,從而減輕生活壓力,金銀花養(yǎng)生茶旨在為人

茶文化在中國(guó)的發(fā)展源遠(yuǎn)流長(zhǎng),許多人都喜歡品茶,因?yàn)槠凡枘茉谝欢ǔ潭壬辖o人們帶來(lái)全身心的放松,從而減輕生活壓力,金銀花養(yǎng)生茶旨在為人們的身體健康著想,種類繁多,滿足不同人的需求,接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下金銀花養(yǎng)生茶,這樣以后我們需要的時(shí)候也能夠有所選擇。

養(yǎng)生茶,是以茶為主要原料,根據(jù)時(shí)令或體質(zhì)等特殊因素,配合不同食材或藥材制作的茶飲品,以飲茶的方式達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。夏季防暑抗溫清熱解渴常以金銀花、生甘草適量,開水浸,作茶飲,俗稱金花甘草茶。

體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。專家建議,燥熱體質(zhì)者喝涼性茶;腸胃虛寒,平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人,應(yīng)喝中性茶或溫性茶,免疫力低下或久病初愈患者,可服用靈芝茶,老年人適合飲用紅茶及普洱茶。

金銀花是一種很好的減壓藥,下面介紹一下金銀花養(yǎng)生茶的7種做法。

一、三花茶 做法:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。 適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

二、金銀花薄荷茶 做法:將金銀花、薄荷用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘,加入蜂蜜即可。 適用:痱子。

三、金銀花飲 做法:金銀花、山楂熱水沖泡,代茶飲。 適用:開胃、消食。

四、金銀桃花飲 做法:桃花15朵,金銀花10克,水煎服。 適用:痢疾。

五、金銀花粥 做法:煮粥時(shí)加入少量金銀花蕾。 適用:提高免疫力。

六、漱口液 做法:金銀花15克,生甘草3克,煎水隨時(shí)含漱。 適用:咽喉炎、口腔潰瘍。

七、生食 做法:取金銀花鮮嫩莖葉及鮮花適量,用冷開水洗凈,細(xì)嚼咽下。 適用:毒蘑菇或水銀中毒。

金銀花宜忌:在十二經(jīng)絡(luò)中屬于肺、胃經(jīng),對(duì)肺和胃的不適很有辦法,但體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人忌服。

以上提到了幾種金銀花養(yǎng)生茶,但這僅僅是一部分,如果想知道更多的話,可以通過(guò)上網(wǎng)查閱或者其他方式去了解,了解只是一方面,更重要的是掌握每一種養(yǎng)生茶的作用和功效,這樣才能在我們身體出現(xiàn)疾病的時(shí)候有所保障,我們也能及時(shí)采取方法和措施。

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