女性經(jīng)期能喝山楂茶嗎
山楂茶是現(xiàn)在比較流行的一種茶，味道酸酸甜甜的，十分典型，很多人都喜歡喝山楂茶，尤其是很多女性?？梢哉f(shuō)，山楂茶的口味，符合了很多女性對(duì)茶的要求，而且山楂茶還有很多醫(yī)用功效。痛經(jīng)十分嚴(yán)重的女性就可以喝山楂茶，可以緩解痛楚。也有很多女性很好奇，月經(jīng)期能喝山楂茶嗎？
中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品?？扇⊥暾麕Ш缩r山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3～5天開(kāi)始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見(jiàn)效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)。
山楂又稱(chēng)紅果、山里紅、胭脂果等，是傳統(tǒng)的常用的中藥之一，也是人們熟悉的消食健胃食品。它是薔薇科落葉灌木山楂的成熟果實(shí)，性微溫，味甘酸，人脾、胃、肝經(jīng)，為消食積散瘀滯的傳統(tǒng)常用藥物。
月經(jīng)期間還應(yīng)補(bǔ)充一些利于“經(jīng)水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋(píng)果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補(bǔ)食品。
以上就是關(guān)于月經(jīng)期能喝山楂茶嗎的問(wèn)題的答案，山楂茶是可以喝的，但是在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候盡量少喝，月經(jīng)前可以喝山楂茶。山楂茶還有助于消化，所以平時(shí)大家也可以多喝點(diǎn)喝山楂茶，也可以多吃點(diǎn)山楂。希望上面的內(nèi)容可以幫助到大家。
