玫瑰是一種氣味芳香的花朵，不僅外觀十分好看，而且食用價(jià)值也挺高的。在云南就用可食用的玫瑰來制成玫瑰餅，味道十分香酥可口。但是小編今天介紹的是一種以玫瑰為原料的茶。玫瑰柴胡茶，這茶是一種美容的可以安神幫助睡眠的一款茶飲，尤其是喜歡熬夜的人可以多喝。

【原料】

柴胡10克

干玫瑰10克

清水800ML(約3碗)

冰糖適量

【方法/步驟】

1.柴胡和干玫瑰用清水稍為清洗一下。

2.將柴胡放鍋內(nèi)，加入清水，用大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

4.玫瑰花倒進(jìn)鍋內(nèi)。

5.轉(zhuǎn)大火煮沸后，關(guān)火，燜5分鐘左右。

6.喜歡甜味的，放進(jìn)適量的冰糖，煮開即可。

【注意】

此茶也可以用熱水來沖泡，不過功效比煮的稍差些。

原料：

玫瑰花5～6朵、柴胡1錢。

做法：

1.柴胡、3碗水放入鍋中，開中火煮約15分鐘后關(guān)火。

2.將茶湯沖入置玫瑰花的杯子，即可飲用。(可加點(diǎn)冰糖趁熱喝)

功效：

舒肝理氣、活血止痛。

柴胡：性平，入肝、膽經(jīng)，有發(fā)表退熱疏肝解郁、升陽等功效，對(duì)感冒發(fā)燒、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥有療效，此外，柴胡還具有抗菌、抗病毒等作用。

玫瑰：具理氣解郁、和血散瘀的功效?！妒澄锉静荨分^其“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。”長(zhǎng)期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉著，令人喚發(fā)青春活力。

玫瑰柴胡蘋果茶性質(zhì)溫和、男女皆宜?？删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。

像上面介紹的那樣，小編今天推薦的這款健康茶飲的制作方法十分簡(jiǎn)單，可以適合在家里制作。并且花費(fèi)的價(jià)格也不用很多，是一款適合大眾的飲料。還可以調(diào)理內(nèi)分泌的平衡，尤其是容易失眠還有生活壓力大的的朋友們可以多喝！