姜絲紅棗茶怎么做

2017-07-08 15:29:41　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多女性朋友到了中年之后，會發(fā)現(xiàn)自己的身體虛弱，而且很容易手腳冰冷，那是由于年輕的時候不注重自己身體的保養(yǎng)所導(dǎo)致的?？墒牵钟泻芏?

很多女性朋友到了中年之后，會發(fā)現(xiàn)自己的身體虛弱，而且很容易手腳冰冷，那是由于年輕的時候不注重自己身體的保養(yǎng)所導(dǎo)致的?？墒?，又有很多年輕的女性朋友會說，年輕的時候錢大部分都會花在穿衣打扮上，哪里有錢去保養(yǎng)自己的身體，那么今天你將會學(xué)會簡單但有效的一招，讓你學(xué)會保養(yǎng)。

姜紅棗茶具有健脾補血、和胃、助消化的功效；適用于食欲不振、貧血、反胃吐食、面色無華.生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進血液循環(huán)，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化;生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。生姜有抑制癌細胞活性、降低癌的毒害作用。

姜絲紅棗茶的制作過程：

第一步，將原料準備好。

第二步，將紅棗用牙刷清洗干凈。

第三步，將生姜洗凈切片。

第四步，將紅棗和生姜片放入湯鍋，加入清水煮開。

第五步，煮開約5分鐘后加入紅糖繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。稍涼后即可飲用。要趁熱哦。

學(xué)完上面的簡單幾步，朋友們快點動手制作一下，讓自己的身體快點恢復(fù)健康，讓自己的容顏更加美麗。雖然沒有錢花在保養(yǎng)身體上，但是一些簡單的妙招也能幫助朋友們氣色紅潤，但是需要朋友們一直堅持下去，這樣長久以來才會有成效。