荷葉茶配料有哪些
2017-07-08 15:04:48 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：荷葉茶，就是由在夏季生長旺盛的荷葉做成的，大家平常在家都可以制作的茶類，但這只是簡單的荷葉茶，主要是用來減肥瘦身，因為荷葉有去油脂
荷葉茶，就是由在夏季生長旺盛的荷葉做成的，大家平常在家都可以制作的茶類，但這只是簡單的荷葉茶，主要是用來減肥瘦身，因為荷葉有去油脂的作用。單獨做成的荷葉茶其實并沒有什么味道，只是有一股荷葉的香味。真正市場上賣的荷葉茶是加入了多種配料的，使得其價值更高，那么，荷葉茶配料到底有哪些呢，做法又是怎么樣的啊，下文就來講解此問題。
荷葉在自古以來就被當(dāng)做是瘦身的良藥，荷花的根、葉都有著利尿、通便的作用，有助減肥。現(xiàn)在很多人喜歡喝茶減肥，綠色健康無副作用，那么怎樣自制荷葉茶呢？下面就與大家分享一下荷葉茶的制作方法吧！
工具/原料
荷葉
熱水
紅棗、枸杞
冰糖
步驟/方法荷葉
荷葉的選擇
沖泡荷葉茶不宜過大片，把適量的荷葉放杯子里。將新鮮采集的荷葉洗凈，切絲或者方狀都可以，晾干。
荷葉茶的制作方法
荷葉茶進(jìn)行沖泡
倒一半熱水至杯中，浸泡荷葉約5秒，即把水倒掉。
荷葉茶的制作方法
沖泡過程
再次用熱水沖泡滿杯，燜5－6分鐘，這樣荷葉味會更濃。
其他材料添加
如果喜歡口味香甜點的，可以適量放些紅棗’枸杞或者冰糖，口味更佳。
荷葉茶的制作方法步驟閱讀
注意事項
荷葉茶最好是在飯前空腹飲用；荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再沖1-2次的，當(dāng)然后面幾次的效果沒有這么明顯，但也不必沖一次就倒掉，造成浪費。
上述的荷葉茶的做法也不是很復(fù)雜哦，不知道大家學(xué)會了沒有，而且上述所說的荷葉茶配料也不是很多，加入了大家平常經(jīng)常會用到的枸杞，紅棗冰糖而已。另外，不得不提醒大家的是，一杯好茶不僅配料，制作要精細(xì)，更要掌握泡茶的方法。
