菊花茶是很常見的，對(duì)它的選擇要注意，要先對(duì)它進(jìn)行了解，菊花茶的作用比較多，它對(duì)改善上火情況有很好幫助，不過在喝菊花茶的時(shí)候，不能過多選擇，否則對(duì)身體影響比較大，尤其是女性更是要注意這點(diǎn)，那菊花茶藥效都有什么呢，對(duì)此也是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下。

菊花茶藥效：

菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。

防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。

防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

注意事項(xiàng)

由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。

在對(duì)菊花茶藥效都有什么認(rèn)識(shí)后，選擇菊花茶的時(shí)候，可以根據(jù)自身需求進(jìn)行，不過在喝茶的時(shí)候，都是不要過多進(jìn)行，尤其是晚上，喝的太多，對(duì)自身睡眠影響比較大，茶具體提神功效，因此晚上盡量減少喝茶。