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薄荷茶提神的效果

2017-07-08 14:35:00  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:薄荷茶提神的效果是非常好的,所以人們說到提神的東西就會(huì)馬上想到薄荷有關(guān)的東西,當(dāng)然薄荷還不止提神的功效,它還有安定情緒,舒緩神經(jīng)等

薄荷茶提神的效果是非常好的,所以人們說到提神的東西就會(huì)馬上想到薄荷有關(guān)的東西,當(dāng)然薄荷還不止提神的功效,它還有安定情緒,舒緩神經(jīng)等等的作用,所以平時(shí)工作壓力非常大而且睡眠質(zhì)量不佳,精神不夠集中的朋友們,我們建議可以適當(dāng)喝一些薄荷茶來到達(dá)緩解壓力的效果。

1. 一夜安眠茶 配方:菩提子花、熏衣草 功效:安定情緒,平靜神經(jīng),于睡前飲用,令您身心都得以放松,更容易入睡!

2.香蜂涼茶 配方:香蜂草,薄荷 功效:可以健胃舒壓,改善失眠,精神衰弱現(xiàn)象。適合壓力大,睡眠質(zhì)量不佳,精神不夠集中的人士飲用。

3.生茶就是采摘的茶葉直接壓制的,泡出來的茶水呈黃綠色,性冷,易傷胃。熟茶是將壓制好的生茶經(jīng)過發(fā)酵而成,茶水呈酒紅色,性溫,有養(yǎng)胃的功能,特別適合冬天易手腳冰冷的女性秋冬季節(jié)喝紅茶養(yǎng)胃紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對(duì)治療潰瘍也有一定效果

4.麥冬養(yǎng)胃茶 【組成】麥冬、黨參、北沙參、玉竹、天花粉各9克,烏梅、知母、甘草各6克?!局品ā可纤幑惭写帜?,置保溫瓶中,以沸水沖泡,蓋悶約3O分鐘左右,代茶頻飲。每日1劑。

以上是我們關(guān)于薄荷茶提神的功效的詳細(xì)介紹,從上文的介紹中我們也可以了解到,薄荷茶的功效非常多,所以我們平時(shí)可以適當(dāng)喝一些薄荷茶來緩解緊張的神經(jīng),達(dá)到舒緩壓力的作用,同時(shí)還應(yīng)該要注意平時(shí)多運(yùn)動(dòng),因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)。

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