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如何制作薄荷葉花草茶?

2017-07-08 14:25:41  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):酷暑來臨,很多人都喜歡泡一些茶來消暑解渴。其實(shí)薄荷就是一種不錯(cuò)的選擇,中醫(yī)認(rèn)為薄荷性辛涼,具有疏風(fēng)散熱、利咽透疹、清肝明目的作用。

酷暑來臨,很多人都喜歡泡一些茶來消暑解渴。其實(shí)薄荷就是一種不錯(cuò)的選擇,中醫(yī)認(rèn)為薄荷性辛涼,具有疏風(fēng)散熱、利咽透疹、清肝明目的作用。很多藥物中都含有薄荷,比如說清涼油和藿香正氣水等。如果用薄荷來制作花茶也是不錯(cuò)的,那么,如何制作薄荷葉花草茶呢?

食材:

玫瑰花、薄荷葉適量,冰糖適量,蜂蜜適量

做法:

1、將薄荷葉片清洗干凈,和玫瑰花一起放入茶杯中;2、加入2~3顆冰糖,一勺蜂蜜;3、泡入開水,蓋上蓋子泡3分鐘即可飲用。

本品提神醒腦,美容養(yǎng)顏,適宜女性飲用。

從現(xiàn)代中藥藥理學(xué)的角度來說,薄荷具有很強(qiáng)的抗病毒和殺菌作用,同時(shí)還有良好的陣痛止癢抗刺激等作用,可用于治療止咳、預(yù)防風(fēng)熱感冒等。配合著帶有馥郁花香的玫瑰花飲用,不但香氣清新宜人,達(dá)到清心提神的功效,對(duì)于女性來說,還能在冬季行氣活血、美容養(yǎng)顏。

很多人在喝完茶以后都會(huì)將茶葉扔掉,其實(shí)這并不是一種可取的做法。就薄荷玫瑰茶來說,喝完以后可將其中的薄荷葉撈出,敷于眼部10分鐘左右,即可放松眼部,達(dá)到緩解眼部疲勞,明目醒神的效果,對(duì)于大多數(shù)長(zhǎng)期奮戰(zhàn)于電腦前的白領(lǐng)女性來說,在工作之余使用薄荷葉敷眼,是一種輕松又健康的眼部休息方式。

但需要注意的是,薄荷精油大多數(shù)是以薄荷葉為原料制作的工業(yè)產(chǎn)品,與天然的薄荷葉不同,其中的含量更精純,效果更顯著,因此對(duì)薄荷敏感的人敷薄荷葉可能無大礙,但使用精油可能造成不適,因此并不建議使用薄荷精油敷眼。另外,薄荷性寒,因此體虛多汗的人不宜過多飲用。

薄荷葉花草茶的制作方法很簡(jiǎn)單,更加適合白領(lǐng)女性們飲用,有興趣可以在超市買一些薄荷葉和玫瑰花回去自己制作。如果想自己栽種新鮮的薄荷葉,就要注意疏松泥土,在初期栽種時(shí)水分多,開花時(shí)要求泥土干燥,所以少澆水。

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