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姜棗茶的做法有哪些

2017-07-08 14:09:14  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:姜棗茶是人們在寒冷的冬季時節(jié)適合飲用的一款茶飲,這是因為,姜棗茶的主要功效便是驅(qū)寒暖身,因此,在氣溫降低的天氣里,喝上一杯姜棗茶,

姜棗茶是人們在寒冷的冬季時節(jié)適合飲用的一款茶飲,這是因為,姜棗茶的主要功效便是驅(qū)寒暖身,因此,在氣溫降低的天氣里,喝上一杯姜棗茶,會幫助人們有效的抵御住寒冷的侵襲,一般情況下,人們都是自己動手制作姜棗茶的。那么姜棗茶的做法有哪些呢?

生姜大棗茶,具有很好的驅(qū)寒暖身的作用,但并不是隨便沖泡一下就可以起到作用的。制作姜棗茶,選棗也是個關(guān)鍵,只有用大棗才能起到暖身驅(qū)寒的作用,而且大棗要要用水煮才可以把里面的營養(yǎng)煮出來,才能更好的發(fā)揮藥效。枸杞子也有滋陰補腎的作用,花椒驅(qū)除寒氣,煮的時候姜和棗要冷水下鍋,這樣才可以把姜的味道揮發(fā)出去,喝的時候喝不出姜的味道,即使不喜歡吃姜的人,也可以喝姜棗茶的。嚴寒冬季,經(jīng)常喝一些,手腳都是暖的。

做法一:

姜棗茶

材料:生姜幾片(去皮洗凈),紅棗8個,紅糖,枸杞子、花椒8顆

姜棗茶怎么做

1、紅棗用溫水泡發(fā)后備用,可以去核切絲。

2、紅棗、生姜、枸杞子和花椒放鍋內(nèi),加紅糖,加水兩碗。

3、大火煮至滾后,轉(zhuǎn)中小火。

4、水收至只有一碗水時即可。

做法二:

1、紅棗洗凈,生姜洗凈帶皮切薄片??稍诩t棗上用刀劃幾道口子,這樣燉出的湯水棗香更濃。

2、煮鍋里倒入清水,放入紅棗生姜片,調(diào)入兩湯匙紅糖。

3、煮鍋上爐,小火煮30分鐘。

姜棗茶的功效:

具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風濕性關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損有較強的效果。此飲品也可長期飲用。

姜棗茶的做法有哪些呢?通過文中對姜棗茶的講述可知,姜棗茶除了有驅(qū)寒保暖的作用之外,其在鎮(zhèn)痛、抗炎和治療腰肌勞損等病癥上,都是有著一定的療效的,因此,常喝姜棗茶是有好處的,而文中所介紹的兩種關(guān)于姜棗茶的做法,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

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