亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生茶 > 正文

各種檸檬減肥茶的做法

2017-07-08 13:39:09  來源:360常識網   熱度:
導語:眾所周知,檸檬茶是健康的減肥茶飲,對于需要減肥的人,在休閑的時刻泡上一杯檸檬茶, 并且冰凍下,那是即解渴又減肥的飲品。雖然市面上有

眾所周知,檸檬茶是健康的減肥茶飲,對于需要減肥的人,在休閑的時刻泡上一杯檸檬茶, 并且冰凍下,那是即解渴又減肥的飲品。雖然市面上有很多這種類型的飲料,但是都是單一形式的,而且這些飲料里面大多數都是加入了大量的糖分,所以起不到瘦身的效果,那么我們現在來介紹兩種檸檬減肥茶,是你在市面上買不到的哦。

1.檸檬香蕉減肥茶

材料:新鮮香蕉2片,鮮檸檬1片,菊花9朵。

制法:先把杯子溫熱,投入菊花和檸檬,注入開水,蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成。

功效:這是一道抑制食欲從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合,就會產生化學作用,可以控制饑餓感,降低食欲。

2.檸檬海帶減肥茶

材料:海帶100克,檸檬汁100克,冰糖少許。

做法:將海帶洗凈后切條,放在奶鍋里加清水及100克鮮檸檬汁煮沸,放涼后加少許冰糖調味飲用。

功效:海帶含碘,可促進甲狀腺素分泌,提高新陳代謝,檸檬汁能舒張軟化血管,加速血液循環(huán),還可增進胃腸消化功能。這種茶可以消除積滯在皮下的脂肪,達到減肥目的,飲用量可自行定,但不宜常飲。

檸檬富含維生素E,是我們總所周知的,特別是當檸檬加上蜂蜜的時候,既起到減肥的作用,又能滋潤的作用。所以我們也可以將上面的茶飲加上蜂蜜,即能保證檸檬茶的口感,也能給身體別樣的滋潤。這就是我們給大家推薦的兩款檸檬減肥茶了,祝大家健康的瘦身成功!

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 永清县| 林甸县| 长顺县| 台北县| 宜阳县| 江山市| 金寨县| 清远市| 高陵县| 昭觉县| 丰都县| 剑阁县| 枝江市| 南漳县| 天祝| 永登县| 瓮安县| 太康县| 周宁县| 灵石县| 濮阳市| 阿鲁科尔沁旗| 陆良县| 丹巴县| 开封市| 盈江县| 延安市| 亳州市| 兴山县| 色达县| 新竹县| 闵行区| 陆川县| 时尚| 辰溪县| 栾城县| 保康县| 凯里市| 三门县| 射洪县| 班戈县|