現(xiàn)在很多人都喜歡探索海底世界，所以潛水現(xiàn)在也是一項(xiàng)非常熱門的活動(dòng)項(xiàng)目，那么潛水的注意事項(xiàng)有哪些？下面就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
一、潛水的注意事項(xiàng)有哪些
二、潛水的好處有哪些
三、潛水的裝備有哪些
潛水的注意事項(xiàng)有哪些
1、檢查潛水器材
潛水前十分重要的環(huán)節(jié)馬虎不得。自己確認(rèn)好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全，潛水運(yùn)動(dòng)規(guī)定必須兩人一組進(jìn)行。
2、入水
背上器材，同潛水伙伴一起走入海水(那種后翻后跳的初學(xué)者不要學(xué))當(dāng)水深及腰時(shí)，先戴上潛水面罩，扶著同伴穿好腳蹼。作完這一切，將調(diào)壓器銜于口中，從第二減壓部開始呼吸。身子后轉(zhuǎn)，雙腳擦地繼續(xù)后退走向海中，防止因腳蹼的不便而絆倒。
3、下潛
行至預(yù)定的潛水地點(diǎn)后，跟隨教練沿海底的自然坡度逐漸潛入海中，第一次體驗(yàn)潛水者，下潛深度不可超過六米。下潛途中應(yīng)隨時(shí)觀察水壓計(jì)，把握自己所處的深度。
4、水中移動(dòng)
潛到一定位置時(shí)看教練手勢(shì)，即可四處移動(dòng)(兩人一起)游水時(shí)身體保持水中姿勢(shì)。為減少體力消耗，要有規(guī)律地?cái)[動(dòng)腳蹼，不必緊張(小伙伴就在身邊)平穩(wěn)地呼吸，同時(shí)正確調(diào)整浮力，以避免同海底相碰。若身子開始感到沉重，調(diào)解姿勢(shì)在浮力調(diào)節(jié)器也能輸入少許空氣。觀察身邊環(huán)境和潛水伙伴交換信息。
5、浮起
潛水結(jié)束如果要上浮，首先以手勢(shì)告訴伙伴準(zhǔn)備上浮，兩人要緩緩上浮。這個(gè)時(shí)候要注意，上浮速度必須緩慢，太快會(huì)因水壓的變化引起潛水障礙(身體因水壓變化需要一定時(shí)間緩解)。浮上水面后立即在浮力調(diào)節(jié)器中充入空氣持浮力，并換成通氣管呼吸。
6、上岸
浮出水面后游向岸邊到淺水處，和入水時(shí)一樣倒退上岸，上岸后須做好潛水記錄。(養(yǎng)成習(xí)慣)
潛水的好處有哪些
1、潛水對(duì)我們健康是有好處的，在平時(shí)我們堅(jiān)持潛水，是可以起到鍛煉全身的功效了，主要是因?yàn)樗虻沫h(huán)境是和陸地有非常大不同存在的，而且對(duì)于人體來說，在水底受到的阻力是非常大的，這時(shí)候是會(huì)加大運(yùn)動(dòng)的難度，這樣是可以起到鍛煉效果的。
2、堅(jiān)持潛水還可以起到美容肌膚的功效，現(xiàn)在對(duì)于很多女性來說，我們是可以通過潛水的方法來幫助促進(jìn)皮膚健康的，在潛水的時(shí)候是可以讓水流來幫助我們起到獨(dú)特的美容按摩療效的，這樣能夠?qū)ξ覀兘】凳怯泻锰幍�，所以說大家在潛水的時(shí)候應(yīng)該小心對(duì)待。
3、堅(jiān)持潛水還可以起到減壓抗癌的功效，這樣對(duì)我們健康是有意義的。在潛水的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)，這樣是能夠起到鍛煉人的體魄的功效，而且還可以通過潛水的方法來幫助我們有效促進(jìn)人體各組織器官健康，同時(shí)還可以促進(jìn)機(jī)能的改善功效，這樣對(duì)我們的內(nèi)臟健康是非常有好處的
潛水的裝備有哪些
1、面鏡
這個(gè)是潛水者必須要佩戴的東西。而且面鏡的選擇不能夠馬虎，一定要適合自己的臉、防止進(jìn)水。面鏡的主要構(gòu)成是由透明鏡片、裙邊、頭帶組成。
如果是近視、遠(yuǎn)視的愛好者就別瞎起哄去潛水啦。當(dāng)然，前句話是假的。有些品牌會(huì)專門設(shè)計(jì)適合近視、遠(yuǎn)視潛水愛好者佩戴的面鏡。隱形眼鏡在潛水的時(shí)候是可以佩戴的喲。
2、呼吸管
呼吸管的構(gòu)成很簡(jiǎn)單，一根管子一個(gè)咬嘴。呼吸管的管身通常是半硬的塑料管，下半部的咬嘴是由硅膠制成。一個(gè)合適的呼吸管的要求也是要適合自己的臉型。
3、潛水服
潛水服在挑選的時(shí)候除了看它的款式、品牌。最主要的還是要看它的實(shí)用性。潛水服分為水母衣(DiveSkin)、濕衣(WetSuits)、干衣(DrySuits)。
4、BCD浮力控制裝置
這個(gè)是攸關(guān)生死的大事情。BCD浮力控制裝置能幫助潛水者在水中保持平衡和上升、下降調(diào)整浮力的裝置。BCD大概可分為三種不同的樣式：背囊式BCD、背心式BCD以及系統(tǒng)式BCD。
5、調(diào)節(jié)器
調(diào)節(jié)器是由一級(jí)頭、二級(jí)頭、備用呼吸器、低壓管組成。其的功能是把氣瓶中的高壓空氣轉(zhuǎn)換成正常壓力的空氣
6、儀表組
儀表的設(shè)計(jì)多樣。潛水儀表按照功能的不同可分為潛水電腦表、殘壓表、指北針、溫度計(jì)等等，下面就介紹四種潛水儀表。
7、腳蹼
腳蹼分為調(diào)整式和套腳式。潛水的時(shí)候大部分情況下用套腳式的居多。
8、氣瓶
氣瓶分為普通空氣瓶和高氧氣瓶。普通氣瓶能維持10米1小時(shí)左右的潛水，高氧氣瓶因?yàn)楹康停阅軌蚓S持更長(zhǎng)時(shí)間。但是并不是高氧氣瓶就是好的，因?yàn)檠鯕饧兌雀�，所以存在一定的中毒風(fēng)險(xiǎn)，初學(xué)者還是不要亂來。
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