薄荷屬于發(fā)散風熱藥，主要的功效是疏散風熱、清利頭目，能夠利咽透疹，還可以疏肝行氣，可以治療風熱感冒以及溫病初起，表現(xiàn)為發(fā)熱、怕冷、頭痛，可以配伍雙花、連翹共同應用。薄荷還能治療風熱上擾而引發(fā)的頭痛、眩暈、目赤、咽喉腫痛或者是口舌生瘡，另外薄荷還能治療麻疹以及風疹引發(fā)的皮膚瘙癢。那么，薄荷長什么樣子呢？下面，我們來看看360常識網(wǎng)帶來的關于薄荷的功效與作用的介紹吧！
本文目錄
1、薄荷長什么樣子的圖片
2、薄荷葉怎么吃
3、薄荷有哪些營養(yǎng)價值
4、薄荷有哪些功效與作用
薄荷長什么樣子的圖片
薄荷葉怎么吃
1、薄荷涼茶
新鮮薄荷清洗干凈，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻后，日服3-5杯。功效：自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。
2、薄荷冰
清水4碗煮至沸騰，加入薄荷煮開5分鐘，將薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干時取冰粒放于口中咀嚼。
功效：夏天氣溫高，人們經常出入冷氣的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。
3、薄荷粥
鮮薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成約0.5升，冷卻后撈出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥將成時，加入薄荷湯及少許冰糖，煮沸即可。
功效：清新怡神，疏風散熱，增進食欲，幫助消化。
4、薄荷湯
將薄荷葉清洗干凈，切碎，用開水燙一下，放少許鹽，香油即可。功效：解毒敗火。
薄荷有哪些營養(yǎng)價值
薄荷中主要起作用的是揮發(fā)油，揮發(fā)油中主要成分為薄荷醇、薄荷酮及少量樟烯、檸檬烯等，薄荷還含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、核黃素、維生素E等。
1、薄荷中含有的薄荷醇能興奮中樞神經，使皮膚毛細血管擴張，促使汗腺分泌，有發(fā)汗解熱、消炎鎮(zhèn)痛的功效，薄荷醇外用還能夠止癢，可用于風熱感冒、咽喉腫痛、皮膚瘙癢等癥。
2、薄荷中含有的芳香烯，能夠提神醒腦、疏肝理氣，對于肝氣郁結、胸悶、精神萎靡有緩解作用。
薄荷有哪些功效與作用
提神醒腦
薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發(fā)性薄荷油，能起到提神醒腦、刺激神經的作用，特別是在工作或者學習中犯困的人，將薄荷揉碎聞嗅或者喝一杯薄荷水都能讓人變得清醒起來。
疏肝理氣
薄荷入肝經，有疏肝理氣的功效，食用薄荷對于肝郁氣滯、胸脅脹悶等癥狀有緩解的作用。 疏散風熱 從中醫(yī)的角度講薄荷性涼、味辛，辛以發(fā)散，涼以清熱，因此吃薄荷具有疏散風熱、辛涼解表的功效，對于風熱感冒、咽喉腫痛有緩解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油還能使皮膚毛細血管擴張，促使發(fā)汗，達到發(fā)汗解表的目的。
消炎止癢
薄荷還具有止癢的功效，但不是用來吃，而是用來擦。將薄荷揉碎擦拭在被蚊蟲叮咬后癢、腫的部位，能夠止癢。應為薄荷中含有薄荷醇，能夠麻痹神經末梢，可以消炎、止癢、止痛。
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