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孩子挑食厭食可能缺鋅?那兒童鈣鐵鋅哪個(gè)牌子好?
2021-10-26 09:39:04 來(lái)源: 】【繁體

經(jīng)常聽(tīng)到有家長(zhǎng)抱怨:“我家孩子極度挑食,完全不吃各種肉,根本不愿意嘗試,青菜也是只吃一點(diǎn)點(diǎn)葉子,對(duì)她毫無(wú)辦法。”孩子愛(ài)挑食,這是大部分家長(zhǎng)非常頭疼的問(wèn)題。這也不吃,那也不吃,甚至厭食,身體營(yíng)養(yǎng)跟不上,這讓家長(zhǎng)怎能不著急。想要解決孩子挑食厭食問(wèn)題,首先我們得先清楚孩子為什么會(huì)出現(xiàn)挑食厭食的情況。有可能是以下幾方面原因?qū)е碌摹?/p>

1.家長(zhǎng)的溺愛(ài)

現(xiàn)在的孩子大部分都是獨(dú)生子女,習(xí)慣衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口,孩子想要吃什么長(zhǎng)輩們就盡量給什么,無(wú)條件滿足孩子的飲食喜好。家長(zhǎng)本著只要孩子開(kāi)心就行的本意,殊不知會(huì)讓孩子養(yǎng)成專挑自己喜歡吃的來(lái)吃的習(xí)慣。日后,孩子遇到不喜歡吃的東西,“不喜歡”就會(huì)成了搪塞家長(zhǎng)的理由。習(xí)慣成自然,慢慢孩子就會(huì)容易挑食厭食。

2.零食不離口

現(xiàn)如今,零食種類五花八門,孩子們很容易沉溺于吃零食,久而久之養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣,對(duì)食物的興趣可能會(huì)減退。同時(shí),孩子們經(jīng)常吃蛋糕、餅干、巧克力等高熱量零食的話,會(huì)導(dǎo)致血液內(nèi)血糖含量過(guò)高沒(méi)有饑餓感,自然就會(huì)影響進(jìn)食正餐。而餐余肚子餓,孩子又通過(guò)吃零食來(lái)充饑,時(shí)間長(zhǎng)了形成惡性循環(huán)就不會(huì)想要吃飯。

3.身體元素缺乏

孩子出現(xiàn)挑食厭食的情況還很有可能與身體鋅元素的缺乏有關(guān),因?yàn)殇\元素是唾液中味覺(jué)素的成分之一,所以孩子缺鋅時(shí),他的食欲和味覺(jué)會(huì)受到影響。鋅缺乏還會(huì)影響味蕾的功能,使味覺(jué)功能減退。[1]孩子味覺(jué)功能受到影響,吃起東西來(lái)食之無(wú)味,慢慢孩子就會(huì)開(kāi)始挑食厭食。

如果是因?yàn)榍皟煞矫娴脑蛟斐珊⒆犹羰硡捠,家長(zhǎng)多加疏導(dǎo)孩子,控制孩子的零食攝入量以及調(diào)整孩子的飲食愛(ài)好習(xí)慣即可。如果是因?yàn)樯眢w缺鋅導(dǎo)致的挑食厭食,家長(zhǎng)需要注意了。食欲不振只是缺鋅的其中一種表現(xiàn),如果不加重視,長(zhǎng)期缺鋅會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。

這時(shí)候,如果家長(zhǎng)想要給孩子補(bǔ)鋅的話,更建議鈣鐵鋅一起補(bǔ)。因?yàn)檎鎸?shí)調(diào)查發(fā)現(xiàn)我國(guó)很多兒童并不是單獨(dú)缺乏某一種礦物質(zhì)元素,很多孩子是鈣、鐵、鋅同時(shí)缺乏。鈣鐵鋅三種元素同補(bǔ),可以發(fā)揮協(xié)同作用,相得益彰。

于是就打開(kāi)了兒童鈣鐵鋅口服液的市場(chǎng)。但兒童鈣鐵鋅口服液市場(chǎng)上的產(chǎn)品千千萬(wàn)萬(wàn)?到底兒童鈣鐵鋅哪個(gè)牌子好呢?經(jīng)過(guò)深入的對(duì)比發(fā)現(xiàn),自然唯他鈣鐵鋅口服液具有相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢(shì)。

1.鈣鐵鋅同時(shí)補(bǔ)

自然唯他鈣鐵鋅口服液的原料主要由檸檬酸鈣、葡萄糖酸亞鐵和葡萄糖酸鋅組成,而且依據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》進(jìn)行科學(xué)配比,做到鈣鐵鋅同時(shí)補(bǔ)并且用量精準(zhǔn),不給孩子身體吸收造成負(fù)擔(dān)。

2.液型易吸收

自然唯他鈣鐵鋅采用的是液體劑型,一方面提高了生物利用率,另一方面相比片狀劑型孩子無(wú)需咀嚼更安全,更利于孩子吸收。

3.童趣設(shè)計(jì)

自然唯他鈣鐵鋅口服液的瓶身選用了小老虎,童趣十足,并且口味還是清甜的芒果味,家長(zhǎng)可以加入到果汁或牛奶中給孩子食用。

在日常生活當(dāng)中,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)有意識(shí)地向孩子們灌輸一些飲食知識(shí),讓他們?cè)跐撘颇姓J(rèn)識(shí)到挑食、厭食的危害, 并能夠自覺(jué)地做到膳食平衡。相信只要家長(zhǎng)在生活中做個(gè)有心人, 一定能讓孩子飲食成為一件樂(lè)事!

參考文獻(xiàn):

[1]幼兒缺鋅會(huì)引起厭食[J].幼兒教育,1986(06):39.

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科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂(lè)生活一點(diǎn)通,生活小常識(shí)大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:huihui
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