在日常中我們總是會忽略了一些對頭發(fā)的護(hù)理，而且在不知情的情況下還可能做了傷害頭發(fā)的行為。所以我們一定要杜絕這種不明不白就傷害了自己頭發(fā)的行為�？旄�360常識網(wǎng)的小編一起來看看到底什么行為是傷害頭發(fā)的吧。
6種傷發(fā)行為
1、頭發(fā)扎太緊
扎馬尾辮或盤發(fā)會拉緊頭發(fā)和頭皮，易使毛囊松脫，從而影響頭發(fā)生長。
頭發(fā)經(jīng)常扎太緊會對毛囊造成永久性傷害，導(dǎo)致牽拉性脫發(fā)。建議盡量梳披肩發(fā)，尤其是睡覺時。
2、使用定型膠
定型產(chǎn)品通常酒精含量高，易令頭發(fā)干燥脆弱，梳理時還易扯斷頭發(fā)。
建議避免使用酒精含量高的定型產(chǎn)品，同時使用含膠原蛋白的護(hù)理產(chǎn)品，幫助鎖住頭發(fā)水分。
3、使用卷發(fā)棒
電熱卷發(fā)棒、電吹風(fēng)等工具產(chǎn)生的高溫會傷害頭發(fā)角質(zhì)蛋白，一旦角質(zhì)層受損，頭發(fā)就易失水，變得干枯易斷。
建議少用熱定型工具，電吹風(fēng)一周使用次數(shù)限定在2~3次，并盡量用低溫檔。
4、曬太陽
強(qiáng)烈的紫外線會傷害我們的頭發(fā)和頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)變脆、易掉，頭皮毛囊松脫等問題。
頭發(fā)暴露于紫外線下，久了彈性和強(qiáng)韌度就會下降。長時間的紫外線照射會削弱頭發(fā)角質(zhì)層，令頭發(fā)變脆、易脫落。建議晴天出門時盡量戴上帽子或打遮陽傘。
5、蒸桑拿
這會引起皮膚脫水，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)干燥、變脆、容易脫落。
高溫還會迅速透過頭皮毛孔傷害發(fā)根，以致涂抹的護(hù)發(fā)素還來不及形成保護(hù)層。建議洗澡時降低淋浴溫度，最好用40℃以下的溫水洗頭發(fā)。
6、抹過多的護(hù)發(fā)乳
你一定以為，頭發(fā)干燥，缺乏光澤的話，蜂蜜多抹點(diǎn)護(hù)發(fā)乳就可以解決問題，但事實(shí)是，涂抹過量的護(hù)發(fā)乳只會增加頭皮的負(fù)擔(dān)，“營養(yǎng)過�！焙蟮念^皮，就也變得不健康了!而且，在涂護(hù)發(fā)乳的時候，只需涂在發(fā)梢即可。
護(hù)發(fā)方法
1、睡前涂抹發(fā)膜
睡覺之前在發(fā)尾處涂抹適量護(hù)理發(fā)膜，再將發(fā)尾稍加按摩后入睡。這樣不僅可以讓你的頭發(fā)一整晚都得到滋養(yǎng)又水潤的呵護(hù)，還可以加速頭發(fā)的自我修復(fù)功能。一覺醒來之后你的頭發(fā)便會柔順又有光澤。
2、將長發(fā)盤起來睡覺
如果你有一頭長長的頭發(fā)，那么你肯定會有起床后頭發(fā)亂糟糟或打結(jié)的困擾。為了避免睡覺時的翻動對發(fā)絲的影響，可以將長發(fā)盤在頭頂睡覺，或者也可以在睡前扎一個松松的馬尾辮。起來之后不僅頭發(fā)不會打結(jié)，還會有美美的蓬松波浪效果哦。
3、將枕套換成絲綢質(zhì)地
絲綢的材質(zhì)比棉質(zhì)的觸感更溫和與順滑，這種布料可以有效緩解睡覺時對頭發(fā)的壓迫和摩擦所帶來的毛躁感，讓你睡一覺起來也不會影響前一天的造型，特別是卷發(fā)造型。若是沒有絲綢枕套，可以自己將絲綢方巾包裹在枕頭上做成一個DIY枕頭套。
4、養(yǎng)成睡前梳頭的習(xí)慣
臨睡前將頭發(fā)梳理一番是一個非常好的習(xí)慣，這樣不僅可以將頭皮處多余的油脂梳向缺少油脂滋潤的發(fā)梢，還可以按摩頭皮加速血液循環(huán)促進(jìn)睡眠。但梳頭宜少不宜多，梳理少于或等于15下即可，過多次數(shù)的梳頭會對發(fā)絲造成損傷。
怎么樣才能擁有一頭烏黑柔順的頭發(fā)呢?其實(shí)只要在生活中多注意保養(yǎng)，讓秀發(fā)柔順并不難。下面一起來看看頭發(fā)的護(hù)理方法吧。
正確的洗頭方法
洗發(fā)是護(hù)發(fā)的第一步，所以一定要采用正確的洗發(fā)方法。在洗發(fā)時，要先倒一點(diǎn)洗發(fā)水在手心上，加一點(diǎn)水，雙手搓出豐富泡沫后涂在頭發(fā)上。另外，不要使勁摩擦頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)的毛鱗片已經(jīng)完全打開，如果此時摩擦頭發(fā)或用梳子梳頭，就會容易造成頭發(fā)分叉的情況。
注重養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)
在洗發(fā)之后要使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品來滋養(yǎng)頭發(fā)，把護(hù)發(fā)產(chǎn)品涂抹在發(fā)梢處，之后戴上浴帽，過10-15分鐘之后將頭發(fā)清洗干凈。這樣的話，護(hù)發(fā)產(chǎn)品就可以充分滲透進(jìn)頭發(fā)里，當(dāng)沖洗干凈后，你會發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)明顯變得光滑柔順了。
選擇適合的洗潤發(fā)乳
洗發(fā)水是每個人日常生活中都會必備的生活用品，這時要想是自己的頭發(fā)變得柔順有光澤，那么選擇一個適合自己的洗發(fā)水就很重要了，最好要選擇溫和植物性的洗發(fā)水，這樣可以減少洗發(fā)水中的化學(xué)成分對頭發(fā)及頭皮造成損傷。建議每兩天洗一次頭發(fā)并使用護(hù)發(fā)素對頭發(fā)進(jìn)行滋養(yǎng)，使發(fā)絲能充分吸收營養(yǎng)，保持光澤柔順。
啤酒洗頭
在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地搽在頭發(fā)上，同時做一些手部按摩使啤酒更容易滲透進(jìn)頭發(fā)根部，等待15分鐘后用清水洗凈，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)即可。這是啤酒中的有效營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，還能更好地促進(jìn)頭發(fā)的生長。
用護(hù)發(fā)油為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)
將頭發(fā)吹至約8分干之后，可以擦上免沖洗類的護(hù)品，輕輕的抹一些在發(fā)尾處即可，這樣可以讓受創(chuàng)較深的發(fā)根得到滋潤，也不會讓整頭頭發(fā)顯得非常油膩。
避免使用吹風(fēng)機(jī)的高熱風(fēng)擋
我們?nèi)粘Ｔ谙赐觐^發(fā)的時候，無論長發(fā)短發(fā)，都習(xí)慣性的使用吹風(fēng)機(jī)去吹干，這種現(xiàn)象在寒冷的冬季尤為突出，但是吹風(fēng)機(jī)的高熱風(fēng)擋接觸頭發(fā)，雖然能將頭發(fā)吹干，但是吹干后的頭發(fā)卻會變得很干燥毛糙，不容易打理。
讓頭發(fā)長快的方法
勤梳理法
頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán)，同時也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。
淘米水洗發(fā)
用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調(diào)溫即可，長期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。
啤酒護(hù)發(fā)
將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。
不同牌子的洗發(fā)水換著使用
不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水最好是經(jīng)常換著使用，經(jīng)常保持頭發(fā)清潔，經(jīng)常梳理，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，同時也能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長。
吹風(fēng)機(jī)要少用
吹風(fēng)機(jī)的溫度過高會導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長，所以說吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好。
避免燙染發(fā)
燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài)，會使內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆，沒有光澤、沒有彈性。
轉(zhuǎn)載請注明來源：360常識大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
