頸椎枕有用嗎？頸椎枕的做法與價(jià)格

頸椎枕有用嗎？

現(xiàn)在頸椎枕的種類越來越多，其功效也被傳得神乎其神，那這些價(jià)格不菲的頸椎枕真的那么有用嗎？

頸椎枕只要分成兩類：保健型頸椎枕和治療型頸椎枕。

治療型頸椎枕

這種一定要起到調(diào)整睡姿，舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神，保護(hù)頸椎等作用。要根據(jù)人體頸椎曲度，設(shè)計(jì)高度、長度，枕形不易變形，具備一定的承托力度，只有適當(dāng)?shù)某型辛Χ炔趴梢猿型蓄i椎部，還要符合頸椎生理曲度，如果符合頸椎生理曲度，能夠延緩頸椎間盤、小關(guān)節(jié)退行性改變，保證頸椎椎動(dòng)脈通路的暢通，枕形與頸曲度緊密結(jié)合，頸周肌肉得以解除疲勞。對(duì)于頸椎病才會(huì)有良好的輔助理療作用。對(duì)保證頸椎正常生理功能有著重要的作用。

保健型頸椎枕

這是指對(duì)那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭，此類型枕頭具有按摩左右，可在休息時(shí)，自然方面的對(duì)頭部進(jìn)行簡單的按摩，使長期的疲勞得到緩解，能讓感到明顯舒適，并且應(yīng)具有一定的安神，清火等作用。

頸椎枕的做法與價(jià)格

現(xiàn)在的人越來越患上頸椎病，但市場上昂貴的頸椎枕讓很多人望而卻步。所以我們介紹幾種自制的頸椎枕，幫助大家緩解勁椎病的痛苦。

事實(shí)上，人們常說的“高枕無憂”并不科學(xué)，枕頭過高反而容易引發(fā)頸椎玻頸椎病枕頭是否合適取決于材料，比如有各種藥理功能的藥枕就很保健，其中，藥枕的做法很簡單，大家都可以自己動(dòng)手制作。

1、豆殼茶渣枕：

材料為茶葉渣、綠豆殼。具有清熱、明目、降壓、解毒等功效，適用于視覺疲勞、眼睛干澀、高血壓人士。

2、碎決明子枕：

材料為茶葉渣、碎決明子。具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效，適用于肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。

3、菊花茶渣枕：

材料為茶葉渣、菊花花瓣。具有清熱、明目、降壓等功效，適用于高血壓患者。

4、竹炭彈力枕：

材料為竹炭包和彈力棉，能夠促進(jìn)腦部、肩、頸的血液循環(huán)，幫助緊張的大腦得到放松。

5、嬰兒桑蠶枕：

材料為蠶沙，由桑蠶的糞便晾曬而成，無異味。將其裝入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清涼降火的作用，而且可避免嬰兒出現(xiàn)扁平后腦。