專家支招 準(zhǔn)媽媽在生活中如何能夠有效的防輻射
2017-06-22 15:36:38 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)在生活中無處不存在輻射，對我們身體建成非常大的傷害。每個準(zhǔn)媽媽都會關(guān)注身邊環(huán)境對健康的影響，孕期是個極其重要的時期，防輻射又是孕
現(xiàn)在生活中無處不存在輻射，對我們身體建成非常大的傷害。每個準(zhǔn)媽媽都會關(guān)注身邊環(huán)境對健康的影響，孕期是個極其重要的時期，防輻射又是孕婦覺得最重要的一件事情，那么，孕婦在防輻射時要注意些什么呢？
1、勿在電腦身后逗留
電腦的擺放位置非常重要。盡可能別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱?？梢源┓雷o(hù)服（防輻射背心或防輻射圍裙）防輻射。
2、減少待機(jī)
當(dāng)電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機(jī)狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。
3、接手機(jī)別性急
手機(jī)在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因而最好在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。
4、用水吸電磁波
室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。但是，必需是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。
5、補(bǔ)充營養(yǎng)
電腦操作者應(yīng)多吃一點胡蘿卜、豆芽、豆腐、白菜、瘦肉、橘子以及牛奶、雞蛋、紅棗和動物肝臟等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有益于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
